{"id":203492,"date":"2022-11-23T13:49:50","date_gmt":"2022-11-23T11:49:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qxworld.eu\/?p=203492"},"modified":"2024-09-06T12:22:09","modified_gmt":"2024-09-06T10:22:09","slug":"doen-mitochondria-die-geheim-vir-n-lang-en-gesonde-lewe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/blog\/do-mitochondria-hold-the-secret-to-a-long-and-healthy-life\/","title":{"rendered":"Hou mitochondria die geheim vir 'n lang en gesonde lewe?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Die menslike liggaam bestaan uit triljoene selle<\/span>, watter <\/span>is die basiese boustene van die lewe. Om te oorleef en gesond te bly, maak selle staat op organelle (groepe komplekse molekules) wat hulle dien <\/span>hou van<\/span> ons organe <\/span>help ons<\/span> liggaam om te funksioneer<\/span>. <\/span><\/span>Mitochondria<\/span><\/span><\/strong> is een van die belangrikste organelle<\/span> vir <\/span>talle<\/span> redes<\/span>,<\/span> wat ons hieronder sal bespreek<\/span>. <\/span>B<\/span>omdat hulle soveel belangrike doeleindes dien, <\/span>kanse is <\/span>mitochondria hou selfs die <\/span>uiteindelike <\/span>geheim om te lei a<\/span><\/span> lang en gesonde lewe<\/span><\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wat is mitochondria? <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Algemeen na verwys as die kragstasies of energiefabrieke van die sel<\/strong>, produseer mitochondria ongeveer negentig persent van die energie wat ons selle nodig het om te oorleef. Meer spesifiek, hulle is verantwoordelik vir die draai van die energie afkomstig van voedsel<\/a><\/span> (prote\u00efene, vette, koolhidrate, \u2026) in chemiese energie wat gebruik word vir ander biologiese prosesse binne die liggaam, wat lewensfunksies handhaaf. Sommige van ons selle, soos di\u00e9 in ons spiere<\/strong> en lewer<\/strong>, vereis meer energie en bevat dus meer mitochondria as ander.<\/p>

\u00a0<\/p>

Omdat mitochondria een van die belangrikste organelle is, kan hul wanfunksionering tot verskeie lei lewensgevaarlike siektes<\/strong>, wat dit vir ons des te belangriker maak om hul rol in die menslike lewensiklus te verstaan.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mitochondria beskerm die lewer <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Een van die organe wat die rykste is aan mitochondria is die lewer<\/strong>, met elk van sy selle wat ongeveer een tot tweeduisend van hierdie organelle bevat. Die lewer speel immers 'n sleutelrol in die liggaam s'n metaboliese funksionering<\/strong> en het 'n dienooreenkomstig ho\u00eb energievraag. Die mitochondria in die lewer is sentraal tot die chemiese veranderings wat in die lewer plaasvind, waar voedingstowwe soos lipiede, prote\u00efene en koolhidrate verwerk word.\u00a0\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Dit is nie verbasend dat goed funksionerende lewermitochondria onontbeerlik is vir om die lewer gesond te hou<\/strong>. Enige veranderinge in die balans van mitochondriale biogenese (die selle se toename van mitochondria) en degradasie (die liggaam wat ontslae raak van mitochondria wat gebrekkig geraak het) kan lei tot chroniese lewersiekte.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mitochondria ondersteun psigoneuroimmunologie <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Die studie van die onderlinge verbondenheid van die immuunstelsel en gedragsprosesse word genoem psigoneuroimmunologie<\/strong>. Die idee is dat om aan blootgestel te word spanning<\/a> <\/span>be\u00efnvloed die immuunstelsel se reaksies. In ruil daarvoor be\u00efnvloed die immuunstelsel se reaksies ons gedrag. Deurlopende navorsing in hierdie veld toon dat daar 'n verband tussen sielkundige stres en mitochondriale aktiwiteit is. Mitochondria speel 'n kritieke rol in stres aanpassing<\/strong> en die regulering van die Immuniteitstelsel<\/a><\/span>; daarom is hul belangrikheid met betrekking tot die interaksies tussen die immuunstelsel en breinaktiwiteit duidelik.\u00a0\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Meer navorsing is egter nodig om die presiese rol van mitochondria in menslike stresreaksies te bepaal.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mitochondria be\u00efnvloed hoe ons verouder <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Die miljoen-dollar-vraag bly dus: watter impak het mitochondria op lewensverwagting<\/strong>? Daar is ontelbare lewenslengte-bepalers, en, soos ons hopelik teen hierdie tyd duidelik gemaak het, is mitochondria die belangrikste onder hulle.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Kenners stem saam oor die moontlike nadelige gevolge<\/strong> \u2013 lewersiekte, byvoorbeeld \u2013 van mitochondria wat nie reg werk nie. Studies toon ook verminderde mitochondriale inhoud en 'n afname in mitochondriale aktiwiteit, wat na vore kom soos ons ouer word en wat veral opvallend is in skeletspier<\/strong>. Wat presies hierdie afname veroorsaak, is egter nog nie seker nie.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Verder kan ouderdom-ge\u00efnduseerde veranderinge op verskeie vlakke in die uitdrukking van gene en die aanhangende reaksie van mitochondria in die proses van kodering van mitochondriale prote\u00efene opgespoor word, wat die klem op die oorsaaklike gevolge<\/strong> tussen veroudering en mitochondria.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Tot vandag toe is die presiese verband tussen veroudering en mitochondria<\/strong> bly die onderwerp van deurlopende studies en besprekings vanwe\u00eb die kompleksiteit daarvan.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Bioterugvoer help om die raaisel op te los <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mitochondria staan egter bekend as die kragstasies van die sel hul gebruik<\/strong> gaan veel verder as chemiese energieproduksie. Mitochondria speel 'n belangrike rol in die gesondheid van die lewer, die menslike lewensiklus en ons algehele lewensverwagting, maar hul werking is so kompleks dat verdere navorsing nodig is.\u00a0\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Ons kundiges by QX World voel ook dat dit noodsaaklik is om gaan voort om oor mitochondria te leer<\/strong> as deel van ons doelwit om mense te help om meer bewus te word van hul gesondheid en om hul gesondheid in hul eie hande te neem. Ons bioterugvoertoestelle Die QUEX ED<\/a><\/span> en QUEX S<\/a><\/span> dien juis daardie doel: hulle gee terugvoer oor algehele liggaamsfunksies en skep gepersonaliseerde leefstylprogramme daarvolgens.\u00a0\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Wil maak jou goeie gesondheid 'n (meer) bewuste keuse<\/strong>? Lees meer oor bioterugvoer<\/a> <\/span>of vind dit dadelik uit hoe 'n bioterugvoersessie werk<\/span><\/a>.\u00a0\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Oor Andreea Taflan<\/span><\/b><\/span><\/span><\/p>

Andreea Taflan is die uitvoerende hoof en 'n medestigter van QX World. Sy het Ondernemingsbestuur en Bemarking studeer en het 'n meestersgraad in Openbare Betrekkinge en Kommunikasie. In 2005 is Andreea aangestel as die regterhand van die oorspronklike ontwikkelaar van bioterugvoertegnologie en sedert 2012 het sy die voortou geneem om die tegnologie verder te ontwikkel. Tans lei sy beide die sagteware- en hardeware-afdeling by QX World en word beskou as een van die top kundiges op die gebied van bioterugvoer.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The human body consists of trillions of cells, which are the basic building blocks of life. To survive and stay healthy, cells rely on organelles (groups of complex molecules) that serve them like our organs help our body to function. Mitochondria are among the most important organelles for numerous reasons, which we will discuss below. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1913,"featured_media":203869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"92","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[114,92,163],"tags":[],"class_list":["post-203492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biofeedback","category-blog","category-qx-lifestyle"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1913"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203492"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":208246,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203492\/revisions\/208246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/media\/203869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/af\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}