{"id":251172,"date":"2024-11-25T14:11:40","date_gmt":"2024-11-25T13:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qxworld.eu\/?p=251172"},"modified":"2024-11-25T14:34:27","modified_gmt":"2024-11-25T13:34:27","slug":"blog-katalina-zwanghafte-essstorung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/blog\/blog-katalina-compulsive-eating-disorder\/","title":{"rendered":"Katalina (45) \u00fcberwand ihre zwanghafte Essst\u00f6rung"},"content":{"rendered":"
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Ein ungel\u00f6stes emotionales Trauma kann tiefgreifende Auswirkungen auf unseren K\u00f6rper haben, auch auf unsere Beziehung zum Essen. Katalina (45) k\u00e4mpfte seit ihrem 15. Lebensjahr mit einer zwanghaften Essst\u00f6rung und f\u00fchlte sich, als h\u00e4tte sie schon alle m\u00f6glichen Di\u00e4ten ausprobiert, als sie sich schlie\u00dflich f\u00fcr regelm\u00e4\u00dfige Biofeedback-Sitzungen an Margret Margr\u00e9tard\u00f3ttir wandte. Jetzt ist sie 27 kg leichter und gl\u00fccklicher als je zuvor und erz\u00e4hlt von ihrer Reise der Heilung und Transformation.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Gefangen in einem Kreislauf<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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QX: Was ist zwanghaftes Essen?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: Zwanghaftes Essen, auch Binge-Eating-St\u00f6rung genannt, ist eine Form der Essst\u00f6rung, bei der die Betroffenen in kurzer Zeit und \u00fcber das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl hinaus exzessive Mengen an Nahrungsmitteln essen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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FX: Was sind die Ursachen einer zwanghaften Essst\u00f6rung?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: Viele Menschen glauben, dass Esssucht durch einen einfachen Mangel an Willenskraft verursacht wird. Aber das stimmt einfach nicht. Experten sind sich einig, dass tief sitzende psychologische und emotionale Faktoren im Spiel sind.<\/p>

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Katalina<\/strong>: Das ist eine gute Art, es zu erkl\u00e4ren. Ich habe Jahre damit verbracht, mich in einem Kreislauf gefangen zu f\u00fchlen, den ich nicht durchbrechen konnte. Es war ein endloser Kampf zwischen meinen Gef\u00fchlen und meinem Verlangen. Egal wie sehr ich versuchte, mich zu beherrschen, der Drang, mehr zu essen, als ich brauchte, siegte immer. Ich war so erleichtert, als Margret mir sagte, dass Biofeedback mir endlich helfen k\u00f6nnte, das Blatt zu wenden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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QX: What is biofeedback?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: Biofeedback<\/u><\/b><\/a> nutzt fortschrittliche Technologie, um die Reaktionen des K\u00f6rpers auf Stress zu entschl\u00fcsseln. Es deckt zugrundeliegende Probleme auf, die sich negativ auf unser geistiges und k\u00f6rperliches Wohlbefinden auswirken, wovon eine zwanghafte Essst\u00f6rung ganz sicher ein Symptom ist. Besonders in Kombination mit anderen Methoden k\u00f6nnen Biofeedback-Sitzungen emotionale Traumata wie keine andere Methode behandeln. In Katalinas Fall haben wir ein ungel\u00f6stes Problem aufgedeckt, das mit dem pl\u00f6tzlichen Tod ihres Vaters zusammenhing, als sie 15 Jahre alt war.<\/p>

\u00a0<\/p>

Katalina<\/strong>: Ich war wirklich \u00fcberrascht, das \u00fcber mich selbst zu erfahren. Ich habe meinen Vater so sehr geliebt, und ich habe Jahre gebraucht, um dar\u00fcber hinwegzukommen. Zumindest dachte ich das, denn es stellte sich heraus, dass ich mich \u00fcberhaupt nicht weiterentwickelt hatte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Gef\u00fchle des Verlassenseins<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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FX: Wie kann ein emotionales Trauma eine Essst\u00f6rung verursachen?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: Der Verlust einer wichtigen Person kann vor allem bei Kindern Gef\u00fchle des Verlassenseins ausl\u00f6sen. Manche verwenden dann \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Essen als Bew\u00e4ltigungsmechanismus, um mit den \u00fcberw\u00e4ltigenden Gef\u00fchlen fertig zu werden. Au\u00dferdem kann ein Trauma das K\u00f6rperbild und das Selbstwertgef\u00fchl verzerren und ein ungesundes Essverhalten als Mittel zur Selbstbestrafung f\u00f6rdern.<\/p>

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Katalina<\/strong>: Ja, das stimmt. Vieles von dem zwanghaften Essen begann nach dem Tod meines Vaters. Er war mein gr\u00f6\u00dfter Unterst\u00fctzer, der mich bei meinen Sportveranstaltungen immer angefeuert hat. Aber nachdem er gestorben war, verlor ich das Interesse an allem. Ich f\u00fchlte mich wirklich und v\u00f6llig allein.<\/p>

\u00a0<\/p>

Margret erkannte die tiefgreifenden Auswirkungen von Katalinas Trauma und verlagerte den Schwerpunkt ihrer Biofeedback-Sitzungen darauf, die emotionalen Knoten zu l\u00f6sen, die mit der Abwesenheit ihres Vaters verbunden waren.<\/em> <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Erstellung von Ern\u00e4hrungsprofilen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: Unser zweiw\u00f6chentliches biofeedback sessions<\/u><\/b><\/a> wurde zu einem Eckpfeiler f\u00fcr Katalinas emotionale und k\u00f6rperliche Transformation. Um ihre Denkweise optimal umzugestalten, kombinierte ich Quanten-Biofeedback mit Techniken der Vergebungstherapie. Als ich anfing, Fortschritte zu sehen, benutzte ich mein Biofeedback-Ger\u00e4t, um eine nutrition profiling<\/u><\/b><\/a> \u00fcber Katalina, damit ich ein individuelles Entgiftungsprogramm erstellen konnte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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QX: Wie hat das geklappt?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Katalina<\/strong>: Ich habe mich noch nie so toll gef\u00fchlt. Und ich glaube, ich sehe auch entsprechend aus . Ich habe bereits 27 kg abgenommen. Weil ich mich so energiegeladen f\u00fchle, bin ich fest entschlossen, das Gewicht zu halten. Ich liebe meine t\u00e4glichen Spazierg\u00e4nge und denke dar\u00fcber nach Wiederaufnahme des Sports<\/u><\/b><\/a>. Aber vielleicht am wichtigsten ist, dass ich immer seltener ans Essen denke. Wenn ich esse, sch\u00e4tze und genie\u00dfe ich meine Mahlzeit so sehr, dass ich viel mehr darauf achte, satt zu werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Selbstliebe<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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QX: Was hat Ihnen in Ihrem Kampf gegen den Esszwang am meisten geholfen?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Katalina<\/strong>: Es war wirklich eine Kombination von Faktoren. Da ist Margret's Anleitung, die Biofeedback-Sitzungen und meine Entschlossenheit, mein Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen. Aber ich glaube, dass die Entdeckung der Selbstliebe und der Akzeptanz die st\u00e4rkste Antriebskraft hinter allem war.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Dauerhafte Ver\u00e4nderung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nach nur sechs Monaten ihrer Reise hat Katalina bereits eine erstaunliche Ver\u00e4nderung erfahren. Sie ist nicht nur k\u00f6rperlich ges\u00fcnder, sondern hat auch ein tiefgreifendes emotionales Wachstum erlebt.<\/em><\/p>

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\"Emotionale Blockaden aufzul\u00f6sen, sich selbst zu akzeptieren und Freude am Leben zu finden, kann den Weg f\u00fcr dauerhafte Ver\u00e4nderungen ebnen, ganz gleich, wer man ist oder was man durchgemacht hat\", so Margret abschlie\u00dfend.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Margret Margr\u00e9tard\u00f3ttir<\/strong> ist Biofeedback-Experte und Lehrer an der QX WORLD Health Academy.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Katalina<\/strong> (45) ist eine Rechtsanwaltsgehilfin aus Portugal, wo sie mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern lebt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Unresolved emotional trauma can have a profound impact on our bodies, including our relationship with food. Having struggled with a compulsive eating disorder since she was 15, Katalina (45) felt as if she had tried every diet in the book when she finally turned to Margret Margr\u00e9tard\u00f3ttir for regular biofeedback sessions. Now 27 kg lighter […]<\/p>\n","protected":false},"author":530,"featured_media":251157,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Katalina (45) overcame compulsive eating disorder","_seopress_titles_desc":"Read about Katalina's journey from compulsive eating disorder to self-love and lasting change through biofeedback and therapy","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[92,164],"tags":[],"class_list":["post-251172","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-qx-back2back"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251172"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":251183,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251172\/revisions\/251183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/251157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}