{"id":251172,"date":"2024-11-25T14:11:40","date_gmt":"2024-11-25T13:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qxworld.eu\/?p=251172"},"modified":"2024-11-25T14:34:27","modified_gmt":"2024-11-25T13:34:27","slug":"blog-katalina-trastorno-alimentario-compulsivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/blog\/blog-katalina-compulsive-eating-disorder\/","title":{"rendered":"Katalina (45) super\u00f3 un trastorno alimentario compulsivo"},"content":{"rendered":"
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Los traumas emocionales no resueltos pueden tener un profundo impacto en nuestro cuerpo, incluida nuestra relaci\u00f3n con la comida. Katalina (45), que sufr\u00eda un trastorno alimentario compulsivo desde que ten\u00eda 15 a\u00f1os, se sent\u00eda como si hubiera probado todas las dietas del mundo cuando por fin acudi\u00f3 a Margret Margr\u00e9tard\u00f3ttir para someterse a sesiones regulares de biorretroalimentaci\u00f3n. Ahora pesa 27 kg menos y es m\u00e1s feliz que nunca, y comparte con nosotros su viaje de curaci\u00f3n y transformaci\u00f3n.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Atrapado en un ciclo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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PX: \u00bfQu\u00e9 es la alimentaci\u00f3n compulsiva?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: La alimentaci\u00f3n compulsiva, o trastorno por atrac\u00f3n, es un tipo de trastorno alimentario en el que los individuos ingieren cantidades excesivas de comida en un periodo corto y m\u00e1s all\u00e1 del punto en que se sienten saciados.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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PX: \u00bfCu\u00e1les son las causas del trastorno alimentario compulsivo?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: Mucha gente piensa que comer compulsivamente se debe a una simple falta de fuerza de voluntad. Pero eso no es cierto. Los expertos coinciden en que hay factores psicol\u00f3gicos y emocionales muy arraigados.<\/p>

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Katalina<\/strong>: Es una buena forma de explicarlo. Pas\u00e9 a\u00f1os sinti\u00e9ndome atrapada en un ciclo que no pod\u00eda romper. Era una batalla interminable entre mis emociones y mis antojos. Por mucho que intentara controlarme, siempre ganaba el impulso de comer mucho m\u00e1s de lo que necesitaba. Me sent\u00ed muy aliviada cuando Margret me dijo que la biorretroalimentaci\u00f3n pod\u00eda ayudarme a pasar p\u00e1gina.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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PX: \u00bfQu\u00e9 es la biorretroalimentaci\u00f3n?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: Biorretroalimentaci\u00f3n<\/u><\/b><\/a> utiliza tecnolog\u00eda avanzada para descifrar las respuestas del organismo al estr\u00e9s. Descubre problemas subyacentes que afectan negativamente a nuestro bienestar mental y f\u00edsico, de los que el trastorno alimentario compulsivo es sin duda un s\u00edntoma. Especialmente si se combina con otros m\u00e9todos, las sesiones de biorretroalimentaci\u00f3n pueden abordar los traumas emocionales como ning\u00fan otro m\u00e9todo. En el caso de Katalina, descubrimos un problema no resuelto relacionado con la muerte repentina de su padre cuando ella ten\u00eda 15 a\u00f1os.<\/p>

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Katalina<\/strong>: La verdad es que me sorprendi\u00f3 saber eso de m\u00ed misma. Quer\u00eda mucho a mi padre y tard\u00e9 a\u00f1os en superarlo. O al menos eso pensaba yo, porque result\u00f3 que no lo hab\u00eda superado en absoluto.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sentimiento de abandono<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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PX: \u00bfC\u00f3mo puede un trauma emocional provocar un trastorno alimentario?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: La p\u00e9rdida de una persona importante puede desencadenar sentimientos de abandono, especialmente en los ni\u00f1os. Algunos utilizan entonces la alimentaci\u00f3n excesiva como mecanismo de afrontamiento para gestionar las emociones abrumadoras. Adem\u00e1s, el trauma puede distorsionar la imagen corporal y la autoestima, alimentando un patr\u00f3n alimentario poco saludable como forma de autocastigo.<\/p>

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Katalina<\/strong>: Es cierto. Gran parte de la alimentaci\u00f3n compulsiva empez\u00f3 tras el fallecimiento de mi padre. Era mi mayor apoyo, siempre me animaba en mis eventos deportivos. Pero despu\u00e9s de su muerte, perd\u00ed el inter\u00e9s por todo. Me sent\u00ed verdadera y completamente sola.<\/p>

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Reconociendo el profundo impacto del trauma de Katalina, Margret cambi\u00f3 el enfoque durante sus sesiones de biorretroalimentaci\u00f3n hacia desenredar los nudos emocionales asociados a la ausencia de su padre.<\/em> <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Perfil nutricional<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Margret<\/strong>: Nuestra publicaci\u00f3n quincenal sesiones de biorretroalimentaci\u00f3n<\/u><\/b><\/a> se convirti\u00f3 en la piedra angular de la transformaci\u00f3n emocional y f\u00edsica de Katalina. Para remodelar \u00f3ptimamente su mentalidad, combin\u00e9 la biorretroalimentaci\u00f3n cu\u00e1ntica con t\u00e9cnicas de terapia del perd\u00f3n. Una vez que empec\u00e9 a ver progresos, utilic\u00e9 mi dispositivo de biorretroalimentaci\u00f3n para hacer un perfil nutricional<\/u><\/b><\/a> sobre Katalina, para poder dise\u00f1ar un programa de desintoxicaci\u00f3n personalizado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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QX: \u00bfC\u00f3mo funcion\u00f3?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Katalina<\/strong>: Nunca me he sentido tan incre\u00edble. Y creo que tambi\u00e9n lo parezco . Ya he perdido 27 kg. Como me siento con tanta energ\u00eda, me he comprometido a no volver a engordar. Me encantan mis paseos diarios y estoy pensando en retomar el deporte<\/u><\/b><\/a>. Pero lo m\u00e1s importante es que cada vez pienso menos en la comida. Cuando como, aprecio y saboreo tanto la comida que soy mucho m\u00e1s consciente de la sensaci\u00f3n de saciedad.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Amor propio<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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PX: \u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s le ha ayudado en su lucha contra la alimentaci\u00f3n compulsiva?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Katalina<\/strong>: En realidad, ha sido una combinaci\u00f3n de factores. Est\u00e1 la orientaci\u00f3n de Margret, las sesiones de biorretroalimentaci\u00f3n y mi determinaci\u00f3n de dar prioridad a mi bienestar. Pero creo que descubrir el amor propio y la aceptaci\u00f3n ha sido el motor m\u00e1s fuerte de todo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cambio duradero<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tras s\u00f3lo seis meses de viaje, la transformaci\u00f3n de Katalina ha sido asombrosa. No solo est\u00e1 m\u00e1s sana f\u00edsicamente, sino que tambi\u00e9n ha experimentado un profundo crecimiento emocional.<\/em><\/p>

\u00a0<\/p>

\"Liberar los bloqueos emocionales, aceptarse a uno mismo y encontrar la alegr\u00eda en la vida puede allanar el camino hacia un cambio duradero, independientemente de qui\u00e9n seas o por lo que hayas pasado\", concluye Margret.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Margret Margr\u00e9tard\u00f3ttir<\/strong> es experta en biorretroalimentaci\u00f3n y profesora en la QX WORLD Health Academy.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Katalina<\/strong> (45) es paralegal y vive en Portugal con su marido y sus dos hijos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Unresolved emotional trauma can have a profound impact on our bodies, including our relationship with food. Having struggled with a compulsive eating disorder since she was 15, Katalina (45) felt as if she had tried every diet in the book when she finally turned to Margret Margr\u00e9tard\u00f3ttir for regular biofeedback sessions. Now 27 kg lighter […]<\/p>\n","protected":false},"author":530,"featured_media":251157,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"Katalina (45) overcame compulsive eating disorder","_seopress_titles_desc":"Read about Katalina's journey from compulsive eating disorder to self-love and lasting change through biofeedback and therapy","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"In the QX Loop - 4th edition: unlock your body's potential","_seopress_social_fb_desc":"Packed with information about biofeedback to help unlock your body\u2019s full potential, the 4th edition of In the QX Loop magazine is now available for download.","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"collagen stimulation","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[92,164],"tags":[],"class_list":["post-251172","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-qx-back2back"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251172"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":251183,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251172\/revisions\/251183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/251157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}