{"id":362285,"date":"2026-01-26T15:37:53","date_gmt":"2026-01-26T14:37:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qxworld.eu\/?p=362285"},"modified":"2026-01-27T13:00:52","modified_gmt":"2026-01-27T12:00:52","slug":"que-es-la-enfermedad-de-hashimotos-vision-completa-de-un-experto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/blog\/what-is-hashimotos-disease-a-complete-expert-overview\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la enfermedad de Hashimoto? Una visi\u00f3n completa de un experto + enfoques hol\u00edsticos para el bienestar"},"content":{"rendered":"
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La enfermedad de Hashimoto -tambi\u00e9n conocida como tiroiditis de Hashimoto, tiroiditis linfoc\u00edtica o enfermedad tiroidea autoinmune- es uno de los trastornos tiroideos m\u00e1s comunes en todo el mundo. Debe su nombre al Dr. Hakaru Hashimoto, un m\u00e9dico japon\u00e9s que describi\u00f3 por primera vez la inflamaci\u00f3n autoinmune del tiroides en 1912. Se produce cuando el sistema inmunitario ataca por error a la gl\u00e1ndula tiroides, reduciendo gradualmente su capacidad de producir hormonas. Muchas personas buscan qu\u00e9 es la enfermedad de Hashimoto<\/b><\/u><\/em><\/a> porque los primeros signos pueden parecer vagos o atribuirse f\u00e1cilmente al estr\u00e9s, el envejecimiento o el estilo de vida. Sin embargo, la tiroides est\u00e1 profundamente implicada en la regulaci\u00f3n del metabolismo, la energ\u00eda, el estado de \u00e1nimo, la temperatura y el bienestar general, por lo que la enfermedad de Hashimoto es una afecci\u00f3n que merece la pena conocer a fondo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Tiroiditis de Hashimoto vs. Hipotiroidismo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La tiroiditis de Hashimoto y el hipotiroidismo est\u00e1n estrechamente relacionados, pero no son lo mismo. Hipotiroidismo<\/b><\/u><\/a> describe un estado en el que la gl\u00e1ndula tiroides produce muy poca hormona tiroidea, independientemente de la causa subyacente. La enfermedad de Hashimoto es una afecci\u00f3n autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca por error el tejido tiroideo, lo que a menudo provoca una p\u00e9rdida gradual de la funci\u00f3n tiroidea. Dado que la enfermedad de Hashimoto suele desembocar en hipotiroidismo con el tiempo, ambos t\u00e9rminos suelen utilizarse indistintamente, aunque t\u00e9cnicamente no es correcto. Tambi\u00e9n es posible tener Hashimoto con niveles hormonales normales en las primeras fases, o desarrollar hipotiroidismo por razones no relacionadas con la autoinmunidad, como una intervenci\u00f3n quir\u00fargica, medicaci\u00f3n o desequilibrio de nutrientes.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Por qu\u00e9 es importante entender el Hashimoto <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La tiroiditis de Hashimoto es la principal causa de hipotiroidismo en muchas regiones, sobre todo entre las mujeres. Como los s\u00edntomas suelen aparecer lentamente, las personas pueden luchar durante meses o a\u00f1os antes de darse cuenta de que algo va mal. Reconocer los patrones a tiempo ayuda a las personas a acceder al apoyo m\u00e9dico adecuado y les anima a realizar ajustes en su estilo de vida que fomenten la resiliencia y la estabilidad emocional.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfQu\u00e9 ocurre en el interior de la tiroides? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En la enfermedad tiroidea autoinmune, el sistema inmunitario se infiltra gradualmente y afecta al tejido tiroideo. Con el tiempo, la inflamaci\u00f3n reduce la producci\u00f3n de hormonas. Cuando los niveles hormonales disminuyen, el metabolismo se ralentiza, lo que influye en casi todas las c\u00e9lulas del organismo. Este cambio explica por qu\u00e9 los s\u00edntomas pueden aparecer en m\u00faltiples sistemas: digestivo, cardiovascular, neurol\u00f3gico y emocional.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Causas y factores de riesgo <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La enfermedad de Hashimoto no tiene una causa \u00fanica. Se desarrolla por una combinaci\u00f3n de predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, vulnerabilidad del sistema inmunitario, influencias ambientales y factores hormonales. Los antecedentes familiares de enfermedad tiroidea u otras afecciones autoinmunes aumentan el riesgo. La enfermedad es mucho m\u00e1s com\u00fan en las mujeres y se diagnostica con mayor frecuencia entre los 30 y los 50 a\u00f1os, aunque puede aparecer a cualquier edad. Las personas con otras afecciones autoinmunes, como el tipo 1 diabetes<\/u><\/b><\/a>, enfermedad cel\u00edaca, vit\u00edligo o reumatoide. artritis<\/b><\/u><\/a>-pueden estar m\u00e1s predispuestos. Una inflamaci\u00f3n o un tratamiento previo de la tiroides pueden elevar el riesgo, y ciertos desencadenantes ambientales o nutricionales, como la sensibilidad al yodo o una tensi\u00f3n emocional sostenida, pueden influir en c\u00f3mo y cu\u00e1ndo aparecen los s\u00edntomas. En algunas regiones, la enfermedad se denomina hashimoto tiroiditi<\/em>, pero los mecanismos subyacentes siguen siendo los mismos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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S\u00edntomas comunes de la enfermedad de Hashimoto <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Los s\u00edntomas var\u00edan mucho. El cansancio y la falta de energ\u00eda son algunos de los primeros signos m\u00e1s frecuentes. Las personas pueden aumentar de peso o tener dificultades para adelgazar, incluso con h\u00e1bitos saludables. La ralentizaci\u00f3n del metabolismo puede provocar una mayor sensibilidad al fr\u00edo, estre\u00f1imiento, piel seca y debilitamiento del cabello. Muchas personas notan cambios en el estado de \u00e1nimo: se sienten m\u00e1s irritables, deca\u00eddas o confusas. Los ciclos menstruales pueden cambiar y algunas personas desarrollan una inflamaci\u00f3n visible de la tiroides, denominada bocio. Otros informan de episodios de opresi\u00f3n o dolor tiroideo, aunque esto no es universal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cambios en los s\u00edntomas durante el embarazo <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Durante el embarazo, s\u00edntomas<\/b><\/u><\/a> de la enfermedad de Hashimoto pueden cambiar debido a los cambios inmunitarios y hormonales normales. Al principio del embarazo, el aumento de la demanda de hormonas tiroideas puede empeorar temporalmente los s\u00edntomas del hipotiroidismo si los niveles tiroideos no est\u00e1n bien controlados, provocando un aumento de la fatiga, sensibilidad al fr\u00edo, estre\u00f1imiento o \u201cniebla\u201d cognitiva. A medida que avanza el embarazo, el sistema inmunitario se suprime m\u00e1s, y algunas mujeres notan una mejora o estabilizaci\u00f3n temporal de los s\u00edntomas autoinmunitarios.<\/p>

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Sin embargo, los s\u00edntomas de embarazo<\/b><\/u><\/a>-como cansancio, cambios de peso, estre\u00f1imiento y cambios en el cabello- pueden parecerse mucho a los s\u00edntomas tiroideos, lo que dificulta su control. Tras el parto, la actividad inmunitaria suele repuntar, lo que aumenta el riesgo de reagudizaci\u00f3n de los s\u00edntomas o de tiroiditis posparto. Por este motivo, las pruebas peri\u00f3dicas de la funci\u00f3n tiroidea y los ajustes de la medicaci\u00f3n son especialmente importantes durante y despu\u00e9s del embarazo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Posibles complicaciones si no se controla el Hashimoto <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Como ya se ha mencionado, si no se controla, la tiroiditis de Hashimoto suele evolucionar a hipotiroidismo, lo que puede afectar significativamente al bienestar f\u00edsico y emocional. Pueden producirse cambios cardiovasculares debido a la alteraci\u00f3n del metabolismo del colesterol. Los cambios hormonales pueden afectar a la fertilidad. Aunque es poco frecuente, en casos avanzados puede producirse una ralentizaci\u00f3n metab\u00f3lica grave. Lo m\u00e1s habitual es que las personas experimenten fatiga continua, menor tolerancia al estr\u00e9s y dificultad para mantener las rutinas diarias, todo lo cual influye en la calidad de vida.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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C\u00f3mo se diagnostica la enfermedad de Hashimoto <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El diagn\u00f3stico suele comenzar con una exploraci\u00f3n f\u00edsica para evaluar el tama\u00f1o o la sensibilidad de la tiroides. Los an\u00e1lisis de sangre desempe\u00f1an un papel fundamental y suelen incluir TSH, T4 libre y anticuerpos tiroideos como TPOAb y TgAb. Estos resultados ayudan a identificar tanto la funci\u00f3n tiroidea como la actividad autoinmune. En los casos en que la estructura tiroidea requiere una evaluaci\u00f3n m\u00e1s detallada, puede recomendarse una ecograf\u00eda tiroidea. Dado que la enfermedad de Hashimoto se desarrolla gradualmente, es importante realizar un seguimiento peri\u00f3dico, incluso despu\u00e9s del diagn\u00f3stico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Preguntas frecuentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  1. \u00bfSe puede tener Hashimoto sin s\u00edntomas?
    <\/strong>S\u00ed. Algunas personas tienen anticuerpos elevados durante a\u00f1os antes de notar cambios.<\/li>
  2. \u00bfEl dolor de tiroides indica siempre Hashimoto?
    <\/strong>No. Varios trastornos tiroideos pueden causar molestias.<\/li>
  3. \u00bfPueden los s\u00edntomas del Hashimoto parecerse a los del estr\u00e9s o el agotamiento?
    <\/strong>Muy a menudo. La fatiga, la niebla cerebral y los cambios de humor se solapan significativamente con los patrones relacionados con el estr\u00e9s.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Factores emocionales, estr\u00e9s y respuesta del organismo <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Numerosas investigaciones demuestran que el estr\u00e9s a largo plazo y las adversidades en las primeras etapas de la vida pueden influir en la funci\u00f3n inmunitaria, la inflamaci\u00f3n y el sistema inmunitario. sistemas corporales de respuesta al estr\u00e9s<\/b><\/u><\/a>. Las personas que han padecido estr\u00e9s cr\u00f3nico o experiencias adversas en la infancia pueden desarrollar respuestas fisiol\u00f3gicas m\u00e1s sensibles, lo que hace que los s\u00edntomas sean m\u00e1s acusados durante periodos emocionalmente exigentes.<\/p>

    \u00a0<\/p>

    Si bien estos factores emocionales no crean la enfermedad tiroidea autoinmune, pueden influir en la forma en que una persona experimenta la fatiga, los cambios de humor, la inflamaci\u00f3n y la resiliencia. Para muchas personas con tiroiditis de Hashimoto, el reconocimiento de la conexi\u00f3n mente-cuerpo se convierte en una parte importante del apoyo al bienestar general junto con su atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Opciones de tratamiento m\u00e9dico est\u00e1ndar <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    El principal tratamiento m\u00e9dico de la enfermedad de Hashimoto es la terapia de sustituci\u00f3n de la hormona tiroidea, normalmente levotiroxina. Este tratamiento restablece los niveles hormonales cuando el tiroides ya no puede producir suficiente por s\u00ed mismo. La dosis es individualizada y puede cambiar con la edad, los niveles de estr\u00e9s, el embarazo o los cambios estacionales. Los controles peri\u00f3dicos garantizan que los niveles hormonales se mantengan estables y los s\u00edntomas mejoren. Los profesionales sanitarios tambi\u00e9n pueden recomendar ajustes en el estilo de vida que favorezcan el equilibrio metab\u00f3lico y emocional general.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Enfoques hol\u00edsticos que favorecen el bienestar <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    En pr\u00e1cticas hol\u00edsticas<\/b><\/u><\/a> no tratan la enfermedad de Hashimoto, muchas personas descubren que ayudan a mejorar la comodidad diaria y la estabilidad emocional. Las opciones nutricionales antiinflamatorias, como las comidas equilibradas ricas en alimentos integrales, pueden reducir el estr\u00e9s fisiol\u00f3gico general. Las pr\u00e1cticas de reducci\u00f3n del estr\u00e9s, como la meditaci\u00f3n, el enraizamiento, la respiraci\u00f3n y el movimiento suave, pueden ayudar a regular las respuestas emocionales. Dar prioridad a los buenos h\u00e1bitos de sue\u00f1o favorece el equilibrio hormonal y la recuperaci\u00f3n. La actividad f\u00edsica moderada favorece la circulaci\u00f3n y la estabilidad del estado de \u00e1nimo. El apoyo emocional -por ejemplo, mediante terapia, diarios o coaching- puede ayudar a las personas a afrontar el impacto psicol\u00f3gico de los cambios cr\u00f3nicos de salud.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    C\u00f3mo puede ayudar la biorretroalimentaci\u00f3n cu\u00e1ntica a las personas que padecen Hashimoto<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Quantum biofeedback<\/b><\/u><\/a> no diagnostica ni trata la enfermedad de Hashimoto ni ning\u00fan trastorno tiroideo. Sin embargo, muchas personas con enfermedad tiroidea autoinmune experimentan estr\u00e9s continuo, fatiga y dificultades para relajarse. Estos patrones pueden afectar al bienestar diario y a la resiliencia emocional.<\/p>

    \u00a0<\/p>

    La biorretroalimentaci\u00f3n cu\u00e1ntica puede ayudar a las personas a ser m\u00e1s conscientes de sus respuestas internas al estr\u00e9s. Mediante suaves se\u00f1ales correctivas y retroalimentaci\u00f3n en tiempo real, el sistema anima al cuerpo a alcanzar un estado m\u00e1s equilibrado. Muchas personas descubren que cuando su sistema nervioso est\u00e1 m\u00e1s regulado, pueden dedicarse m\u00e1s plenamente a rutinas reparadoras como dormir<\/b><\/u><\/a>, La biorretroalimentaci\u00f3n puede ser una herramienta de apoyo complementaria para ayudar a las personas a gestionar el estr\u00e9s que suele acompa\u00f1ar a las enfermedades cr\u00f3nicas. De este modo, la biorretroalimentaci\u00f3n puede servir como herramienta de apoyo complementaria, ayudando a las personas a gestionar el estr\u00e9s que suele acompa\u00f1ar a las enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Resumen para llevar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    La enfermedad de Hashimoto es una enfermedad cr\u00f3nica autoinmune<\/b><\/u><\/a> Comprender la enfermedad -y c\u00f3mo el estr\u00e9s, el estilo de vida y la salud emocional se entrecruzan con los s\u00edntomas- ayuda a las personas a afrontarla con claridad y confianza. Las pr\u00e1cticas hol\u00edsticas y las herramientas de apoyo, como la biorretroalimentaci\u00f3n cu\u00e1ntica, pueden ofrecer formas adicionales de reducir el estr\u00e9s, fortalecer la resiliencia y cultivar el equilibrio a lo largo del proceso de curaci\u00f3n.<\/p>

    \u00a0<\/p>

    Para saber m\u00e1s sobre biorretroalimentaci\u00f3n cu\u00e1ntica<\/b><\/u><\/a> como herramienta de apoyo al bienestar, visite https:\/\/www.qxworld.eu\/quantum-biofeedback\/<\/b><\/u><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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    Hashimoto\u2019s disease\u2014also known as Hashimoto\u2019s thyroiditis, lymphocytic thyroiditis, or autoimmune thyroid disease\u2014is one of the most common thyroid disorders worldwide. The condition is named after Dr. Hakaru Hashimoto, a Japanese physician who first described the autoimmune inflammation of the thyroid in 1912. It occurs when the immune system mistakenly targets the thyroid gland, gradually reducing […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":362287,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Holistic Wellbeing Approaches to Hashimoto\u2019s Disease","_seopress_titles_desc":"Discover key signs of Hashimoto\u2019s, risk factors and holistic tools that may support stress reduction and overall wellbeing.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[92,162],"tags":[],"class_list":["post-362285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-qx-expert-talks"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=362285"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":362371,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362285\/revisions\/362371"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/362287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=362285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=362285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=362285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}