{"id":203520,"date":"2022-11-24T17:55:54","date_gmt":"2022-11-24T15:55:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qxworld.eu\/?p=203520"},"modified":"2024-09-06T12:22:10","modified_gmt":"2024-09-06T10:22:10","slug":"kan-biofeedback-gjore-deg-lykkeligere-av-margret-margretardottir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/blog\/can-biofeedback-make-you-happier-by-margret-margretardottir\/","title":{"rendered":"Kan biofeedback gj\u00f8re deg lykkeligere? - Av Margret Margr\u00e9tard\u00f3ttir"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/span><\/p>

Det er s\u00e5 mange fantastiske historier jeg kunne delt med deg for \u00e5 svare p\u00e5 dette interessante sp\u00f8rsm\u00e5let om <\/span>biofeedback<\/span><\/b>. Men det er \u00e9n som virkelig skiller seg ut for meg, og det er historien om E. Hun var f\u00f8rst et urolig barn, men ble <\/span>lykkeligere<\/span><\/b>Hun er mer selvsikker og klar til \u00e5 begynne p\u00e5 skolen takket v\u00e6re en kj\u00e6rlig familie og deres \u00e5penhet for \u00e5 pr\u00f8ve biofeedback.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

En liten fem \u00e5r gammel jente <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Min mor, som har v\u00e6rt biofeedback-ut\u00f8ver i mange \u00e5r, ble p\u00e5 et tidspunkt kontaktet av bestemoren til fem \u00e5r gamle E. Selv om E. var fantastisk intelligent, var hun en sv\u00e6rt ulykkelig liten jente. Hun l\u00f8p rundt i huset hele dagen, hoppet p\u00e5 senger og bord, og var <\/span>klarer ikke \u00e5 roe seg ned<\/span><\/b>. Hver gang moren pr\u00f8vde \u00e5 snakke henne til fornuft, ble E. hysterisk.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Ting fortsatte p\u00e5 <\/span>leggetid<\/span><\/b>. Om natten vendte og vred E. seg, gr\u00e5t og tok seg til hodet. Om morgenen v\u00e5knet hun opp og oppf\u00f8rte seg som en frustrert dukke igjen. V\u00e5ren 2022 begynte E. \u00e5 f\u00e5 <\/span>inkontinens<\/span><\/b> problemer ogs\u00e5. Dette var forst\u00e5elig nok et stort vendepunkt for familien hennes, spesielt siden hun skulle begynne p\u00e5 skolen til h\u00f8sten.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Er det ADHD? <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Da E.s bestemor f\u00f8rst tok kontakt med moren min, var hun blitt s\u00e5 sliten at hun n\u00e5 gruet seg til \u00e5 ha sitt eget barnebarn p\u00e5 bes\u00f8k. \"Det gj\u00f8r meg s\u00e5 trist\", sa hun. \"Datteren min (E.s mor) har v\u00e6rt s\u00e5 t\u00e5lmodig og kj\u00e6rlig med henne, men situasjonen blir bare verre og verre. Jeg er s\u00e5 redd for at hun har utviklet <\/span>ADHD<\/span><\/a>.\"<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

I likhet med meg selv er moren min alltid forsiktig n\u00e5r klienter nevner ADHD, ettersom ADHD kan ha mange \u00e5rsaker, og det ikke alltid er klart hvor en diagnose kommer fra. Faktum er imidlertid at mange <\/span>symptomer<\/span><\/b> av ADHD (eller lignende tilstander) kan bli lettere \u00e5 h\u00e5ndtere hvis biofeedback er involvert. Min mor inviterte E. og moren hennes til sin praksis for \u00e5 pr\u00f8ve ut <\/span>biofeedback-\u00f8kt<\/span><\/a>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ulike spr\u00e5k <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ung<\/span> barn <\/span>ikke alltid er i stand til<\/span> for \u00e5 uttrykke <\/span>deres f\u00f8lelser, fordi deres f\u00f8lelse av <\/span><\/span>selvinnsikt <\/span><\/span>er fortsatt under utvikling<\/span>. Foreldre <\/span>gj\u00f8re<\/span> deres beste <\/span>til<\/span> forst\u00e5<\/span> hva som foreg\u00e5r, men ofte er det som om de snakker et helt annet spr\u00e5k. <\/span>A <\/span><\/span>biofeedback-enhet<\/span><\/span><\/a> kan fungere som et mellomledd. Ved \u00e5 <\/span><\/span>c<\/span>onnekter direkte med kroppen<\/span><\/span>, det <\/span>vil fortelle deg <\/span>mer om et barns kropp enn barnet selv kan, og gir til og med tips om hvordan man<\/span> roe litt kropp <\/span>at<\/span> kjemper for \u00e5 eksistere.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Langvarig smerte <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

en f\u00f8rste biofeedback-timen ga moren min en hel <\/span>en rekke innsikter<\/span><\/b> med en gang. Det var s\u00e5 mye ubalanse i denne lille jenta. Det var indikasjoner p\u00e5 problemer med albuen, hoften, v\u00e6skeniv\u00e5et, sukkerniv\u00e5et, tarmene og urinveiene, i tillegg til hodepine som muligens skyldtes magesyre og feilstilling i kraniet.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

E.s bestemor bekreftet at E. hadde hatt flere d\u00e5rlige <\/span>fallulykker<\/span><\/b>To av dem ble hun kj\u00f8rt til akuttmottaket for. Hun visste at E. hadde dunket hodet i en sengegavl, og at hun nesten hadde mistet bevisstheten. E. hadde ogs\u00e5 gnidd seg jevnlig p\u00e5 albuen og hoften, mest sannsynlig p\u00e5 grunn av de mange fallene hun hadde hatt, og tok seg ofte til hodet mens hun skrek som om hun hadde vondt.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Det virket som om E.'s <\/span>hodepine<\/span><\/b> kom fra to forskjellige kilder. Kombinert med de vedvarende smertene i hoften og albuen, for ikke \u00e5 snakke om den ubalanserte tarm- og urinsituasjonen, var moren min ikke overrasket over at denne lille jenta var s\u00e5 ute av stand til \u00e5 slappe av.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Sukkerrush <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

I tillegg viste det seg at E. ikke var <\/span><\/span>drikke nok vann<\/span><\/span><\/a> og h<\/span>er<\/span> sukkerinntak<\/span> var altfor h\u00f8y for den lille kroppen hennes<\/span>. Godteri ble brukt for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 snakke henne til fornuft, og <\/span>Hun spiste i tillegg mye meieriprodukter. Min mor anbefalte \u00e5 drikke mer vann, kutte ned p\u00e5 sukkerholdige godbiter og erstatte dem med frukt, samtidig som hun styrket E.'s tarmflora med litt riktig <\/span><\/span>probiotika for barn<\/span><\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Blomsteressens <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

For \u00e5 bidra til \u00e5 l\u00f8se E.'s <\/span><\/span>angst<\/span><\/span><\/a>noe som sannsynligvis skyldtes at familien hennes snakket for mye om <\/span><\/span>f\u00f8rste skoledag<\/span><\/span> og hvordan hun m\u00e5tte v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 toalettbes\u00f8kene, foreslo moren min<\/span> Dr. Bachs blomsteressens for \u00e5 hjelpe <\/span>lage <\/span>hennes f\u00f8lelse <\/span>mer <\/span>rolig og trygg<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ja, biofeedback kan gj\u00f8re deg lykkeligere! <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

E. hadde <\/span>en <\/span>biofeedback <\/span>\u00f8kt i uken<\/span>...i tre uker.<\/span> To uker etter <\/span>den<\/span> siste sesjon<\/span>,<\/span> kontaktet bestemoren hennes moren min. Hun<\/span> var overlykkelig<\/span>.<\/span> E. hadde brukt<\/span>t<\/span> hele dagen og<\/span> natt med henne<\/span>, spiller og <\/span><\/span>sovende<\/span><\/span><\/a> som en normal, frisk jente.<\/span> Hun hadde sluttet \u00e5 skitne til<\/span>selv,<\/span> ogs\u00e5,<\/span> hodepinen hadde <\/span>forsvant,<\/span> og <\/span>hun virket <\/span>som<\/span> lykkelig<\/span>y<\/span> og trygg som enhver fem\u00e5ring fortjener \u00e5 v\u00e6re.\u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/span>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Margr\u00e9t Margr\u00e9tard\u00f3ttir\u00a0<\/span><\/b>\u00a0var utsatt for en alvorlig ulykke i 1995 og ble av legene ansett som uhelbredelig.\u00a0<\/span><\/span>I 2005 oppdaget hun biofeedback-teknologien. Helsen hennes ble bedre, og i 2006 kj\u00f8pte hun sitt eget biofeedback-apparat. Fascinert av teknologien,\u00a0<\/span>Margr\u00e9t<\/span>\u00a0ble etter hvert l\u00e6rer ved\u00a0<\/span><\/span>QX World Health Academy<\/span><\/span><\/a>\u00a0og har delt kunnskapen sin med verden siden den gang.<\/span><\/span>\u202f<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

There are so many wonderful stories I could share with you to answer this interesting question about biofeedback. But there is one that truly stands out for me, and that is the story of E. A troubled child at first, she became happier, more confident, and ready to start school thanks to her loving family […]<\/p>\n","protected":false},"author":1913,"featured_media":203865,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"1","_seopress_titles_title":"Happiness Through Biofeedback: Insights by QX World","_seopress_titles_desc":"Can Biofeedback Make You Happier? - Margret Margretardottir at QX World reveals how biofeedback can lead to happiness. Explore the science of joy with us.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[114,92,165,1],"tags":[],"class_list":["post-203520","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biofeedback","category-blog","category-qx-views","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1913"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203520"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203520\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211720,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203520\/revisions\/211720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/203865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}