{"id":2069,"date":"2020-10-15T12:47:04","date_gmt":"2020-10-15T10:47:04","guid":{"rendered":"https:\/\/qxworld.eu\/?p=2069"},"modified":"2024-09-06T12:21:29","modified_gmt":"2024-09-06T10:21:29","slug":"wat-is-biofeedback-als-je-het-kunt-meten-kun-je-het-veranderen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/blog\/what-is-biofeedback-if-you-can-measure-it-you-can-change-it\/","title":{"rendered":"WAT IS BIOFEEDBACK? ALS JE HET KUNT METEN, KUN JE HET VERANDEREN"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Biofeedback leert je je lichaam te controleren<\/strong>\u00a0door onwillekeurige lichaamsfuncties te meten (zoals hartslag, ademhalingspatroon en spierspanning) en die informatie in realtime naar je terug te sturen. Het kan zowel\u00a0diagnostisch en therapeutisch<\/strong>\u00a0doeleinden. Om de techniek met succes te gebruiken om je welzijn te verbeteren, is het echter belangrijk dat je begrijpt wat biofeedback is. Meer specifiek moet je het verschil begrijpen tussen traditionele biofeedback en\u00a0kwantum biofeedback<\/strong>\u00a0is essentieel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wat is traditionele biofeedback?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Professionele duikers vertrouwen op (traditionele) biofeedbacktherapie om\u00a0bewust\u00a0<\/strong>hun hartslag verlagen en hun ademhalingspatroon aanpassen wanneer ze onder water zijn. Atleten gebruiken biofeedback om hun looppatroon te optimaliseren, soldaten passen de techniek toe om hun pijntolerantie te verbeteren, ... En jij gebruikt het ook! Je bent je er misschien niet van bewust, maar je hebt zelf veel ervaring met het beoefenen van traditionele biofeedback.<\/p>

\u00a0<\/p>

Heb je ooit op een\u00a0weegschaal<\/strong>? Kijk eens aan.<\/p>

\u00a0<\/p>

Omdat je precies wilde weten hoeveel je woog, stapte je op de weegschaal. Het apparaat\u00a0gemeten\u00a0<\/strong>je gewicht en gaf je\u00a0feedback\u00a0<\/strong>via het scherm, dat je las met je ogen en hersenen. Afhankelijk van de feedback die je kreeg, maakte je een\u00a0bewuste beslissing om te veranderen\u00a0<\/strong>of je gewicht te behouden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Biofeedbacktherapie<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

In het bovenstaande voorbeeld fungeert de weegschaal als biofeedbackapparaat. Tijdens de biofeedbacktherapie bent u echter verbonden met\u00a0elektrische sensoren<\/strong>\u00a0(op je huid geplaatst) of harnassen die de meting doen. De feedback wordt aan je gepresenteerd op een monitor of door middel van licht of geluid, terwijl een\u00a0therapeut\u00a0<\/strong>helpt je geleidelijk verschillende technieken onder de knie te krijgen (zoals meditatie, visualisatie, ademhaling of ontspanning) die je kunt toepassen om controle te krijgen over de automatische functies van je lichaam<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wat is kwantum biofeedback?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Quantum biofeedback tilt traditionele biofeedback naar een heel ander niveau. De\u00a0onbewust\u00a0<\/strong>niveau, om precies te zijn. Terwijl traditionele biofeedback een fysiologische reactie meet en deze eenvoudigweg teruggeeft aan de bewuste geest, richt quantum biofeedback zich op de onbewuste delen van het lichaam en de hersenen. Dus in plaats van zelf te proberen bepaalde automatische lichaamsfuncties te veranderen, stuurt het biofeedbackapparaat\u00a0elektromagnetische golven<\/strong>\u00a0die (het meeste) werk voor je doen.<\/p>

\u00a0<\/p>

Hoe werkt dat precies? Het komt allemaal neer op trillingen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Frequentie-heropvoeding<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

In een gezond lichaam werken alle cellen op hun ideale frequentie, zoals de natuur het bedoeld heeft.\u00a0Ongezonde cellen<\/strong>trillen daarentegen anders. Ze zenden elektromagnetische golven uit die gebrekkig zijn.<\/p>

\u00a0<\/p>

Nadat kleine elektrische pulsen door het lichaam zijn gestuurd door een biofeedbackapparaat, kan de feedback van het lichaam wijzen op onevenwichtigheden in het frequentieniveau van cellen.<\/p>

\u00a0<\/p>

Naast het identificeren van onevenwichtigheden is kwantum biofeedback therapie bedoeld om het lichaam de richting te geven om\u00a0zichzelf heropvoeden.<\/strong> Het kwantum biofeedback apparaat stuurt een lus van elektromagnetische golven door het lichaam om de onevenwichtige frequenties van cellen aan te pakken, waardoor deze cellen zelf terugkeren naar hun ideale staat.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\nVragen over biofeedback? Schiet!<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Om het meeste uit (kwantum)biofeedbacktherapie te halen, kan het erg nuttig zijn om te begrijpen hoe het proces werkt. Onze experts beantwoorden graag al je vragen, dus aarzel niet om\u00a0neem contact op met<\/a>\u00a0ons.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back to you in real time. It can serve both diagnostic and therapeutic purposes. To successfully use the technique to improve your wellbeing, however, it is important that you understand what biofeedback is. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2071,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"What is Biofeedback - Understand with QX World","_seopress_titles_desc":"Discover how biofeedback measures involuntary body functions to control your body - Understand traditional and quantum biofeedback techniques","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[114,92],"tags":[],"class_list":["post-2069","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biofeedback","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2069"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2069\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209159,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2069\/revisions\/209159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qxworld.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}