Managing diabetes or prediabetes can feel daunting at first. But with the right tools and strategies, you can stabilize your blood sugar while improving your
Living with chronic pain can be overwhelming. The good news is that biofeedback can train your mind and body to better manage various kinds of
Unresolved emotional trauma can have a profound impact on our bodies, including our relationship with food. Having struggled with a compulsive eating disorder since she
Fertility is a delicate balance influenced by various factors, including diet, exercise, and stress levels. While science is making great advances, adapting a natural approach
Embrace your inner beauty with the help of In the QX Loop. The sixth edition of our popular magazine is now available for download. Read
Aging is a natural process and not a dis-ease state. If we maintain good health and take proper care of our bodies, minds, and emotional
At 16, Sarah had been battling teenage depression for over two years. Her once vibrant personality had dulled, replaced by a constant feeling of fatigue
Even though a baby might be born completely healthy, they are immediately faced with external toxins and pollutants that can affect their health for the
O biofeedback é uma técnica poderosa que utiliza dados em tempo real para ajudar as pessoas a controlar as suas funções corporais. Tem muitos benefícios, como a redução do stress, a diminuição da
Universalmente reconhecida como uma ferramenta poderosa para cultivar a atenção plena, a antiga prática da meditação oferece um caminho sem drogas para melhorar a saúde física e mental.
Uma questão que não surge com muita frequência é se o biofeedback pode ajudar-nos a tomar melhores decisões na vida. No entanto, é uma questão muito válida
Agora que já sabe o que é o biofeedback e está familiarizado com os seus inúmeros benefícios, pode perguntar-se como encontrar um terapeuta de biofeedback. Em
Especially in flu season, people take recourse to immune-boosting foods like broccoli, beetroot, ginger, vitamin C-rich citrus fruits, garlic, turmeric, spinach, green tea and berries.
Está a pensar no que fazer se não consegue dormir? Se sim, não está sozinho. Muitas pessoas debatem-se com problemas de sono, quer se trate de dificuldade em adormecer,
O novo In the QX Loop está finalmente disponível para transferência! Agarre já a sua cópia online e mergulhe em entrevistas com os maiores especialistas em saúde,
O corpo humano é constituído por triliões de células, que são os blocos básicos de construção da vida. Para sobreviverem e se manterem saudáveis, as células dependem de organelos
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