{"id":251172,"date":"2024-11-25T14:11:40","date_gmt":"2024-11-25T13:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qxworld.eu\/?p=251172"},"modified":"2024-11-25T14:34:27","modified_gmt":"2024-11-25T13:34:27","slug":"blogue-katalina-disturbio-alimentar-compulsivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qxworld.eu\/pt\/blog\/blog-katalina-compulsive-eating-disorder\/","title":{"rendered":"Katalina (45) superou o dist\u00farbio alimentar compulsivo"},"content":{"rendered":"
Os traumas emocionais n\u00e3o resolvidos podem ter um impacto profundo no nosso corpo, incluindo a nossa rela\u00e7\u00e3o com a comida. Tendo lutado contra um dist\u00farbio alimentar compulsivo desde os 15 anos, Katalina (45 anos) sentiu-se como se j\u00e1 tivesse tentado todas as dietas existentes quando finalmente recorreu a Margret Margr\u00e9tard\u00f3ttir para sess\u00f5es regulares de biofeedback. Agora, 27 kg mais magra e mais feliz do que nunca, partilha o seu percurso de cura e transforma\u00e7\u00e3o.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Margret<\/strong>: A compuls\u00e3o alimentar, ou perturba\u00e7\u00e3o da compuls\u00e3o alimentar, \u00e9 um tipo de perturba\u00e7\u00e3o alimentar em que os indiv\u00edduos comem quantidades excessivas de alimentos num curto per\u00edodo de tempo e para al\u00e9m do ponto em que se sentem saciados.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Margret<\/strong>: Muitas pessoas pensam que a compuls\u00e3o alimentar \u00e9 causada por uma simples falta de for\u00e7a de vontade. Mas isso n\u00e3o \u00e9 verdade. Os especialistas concordam que h\u00e1 factores psicol\u00f3gicos e emocionais profundamente enraizados em jogo.<\/p> \u00a0<\/p> Katalina<\/strong>: Essa \u00e9 uma \u00f3ptima maneira de explicar. Passei anos a sentir-me presa num ciclo que n\u00e3o conseguia quebrar. Era uma batalha intermin\u00e1vel entre as minhas emo\u00e7\u00f5es e os meus desejos. Por mais que tentasse controlar-me, a vontade de comer muito mais do que precisava ganhava sempre. Fiquei t\u00e3o aliviada quando a Margret me disse que o biofeedback podia finalmente ajudar-me a virar essa p\u00e1gina.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Margret<\/strong>: Biofeedback<\/u><\/b><\/a> utiliza tecnologia avan\u00e7ada para decifrar as respostas do corpo ao stress. Descobre problemas subjacentes que afectam negativamente o nosso bem-estar f\u00edsico e mental, dos quais o dist\u00farbio alimentar compulsivo \u00e9, sem d\u00favida, um sintoma. Especialmente se o combinarmos com outros m\u00e9todos, as sess\u00f5es de biofeedback podem tratar traumas emocionais como nenhum outro m\u00e9todo o faz. No caso de Katalina, descobrimos uma quest\u00e3o n\u00e3o resolvida relacionada com a morte s\u00fabita do seu pai quando tinha 15 anos.<\/p> \u00a0<\/p> Katalina<\/strong>: Na verdade, fiquei surpreendido por saber isso sobre mim pr\u00f3prio. Eu amava tanto o meu pai, e levei anos a seguir em frente. Ou, pelo menos, era o que eu pensava, porque afinal n\u00e3o tinha seguido em frente de todo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Margret<\/strong>: A perda de uma pessoa importante pode desencadear sentimentos de abandono, especialmente nas crian\u00e7as. Algumas recorrem ent\u00e3o a uma alimenta\u00e7\u00e3o excessiva como mecanismo de sobreviv\u00eancia para gerir as emo\u00e7\u00f5es avassaladoras. Al\u00e9m disso, o trauma pode distorcer a imagem corporal e a autoestima, alimentando um padr\u00e3o alimentar pouco saud\u00e1vel como forma de se punir.<\/p> \u00a0<\/p> Katalina<\/strong>: \u00c9 verdade. Muita da compuls\u00e3o alimentar come\u00e7ou depois da morte do meu pai. Ele era o meu maior apoiante, sempre a torcer por mim nos meus eventos desportivos. Mas depois da sua morte, perdi o interesse por tudo. Sentia-me verdadeira e completamente sozinha.<\/p> \u00a0<\/p> Reconhecendo o profundo impacto do trauma de Katalina, Margret mudou o enfoque das suas sess\u00f5es de biofeedback para o desatar dos n\u00f3s emocionais associados \u00e0 aus\u00eancia do pai.<\/em> <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Margret<\/strong>: A nossa revista quinzenal sess\u00f5es de biofeedback<\/u><\/b><\/a> tornou-se uma pedra angular para a transforma\u00e7\u00e3o emocional e f\u00edsica de Katalina. Para reformular a sua mentalidade de forma \u00f3ptima, combinei o biofeedback qu\u00e2ntico com t\u00e9cnicas de terapia do perd\u00e3o. Assim que comecei a ver progressos, utilizei o meu dispositivo de biofeedback para fazer um nutrition profiling<\/u><\/b><\/a> na Katalina, para que eu pudesse conceber um programa de desintoxica\u00e7\u00e3o personalizado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\tPreso num ciclo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
QX: O que \u00e9 o comer compulsivo?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
QX: O que \u00e9 que causa a perturba\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o compulsiva?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
QX: What is biofeedback?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Sentimentos de abandono<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
QX: Como \u00e9 que um trauma emocional pode causar uma perturba\u00e7\u00e3o alimentar?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Perfil nutricional<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t