على أهبة الاستعداد باستمرار، عندما يصبح التوتر هو الوضع الطبيعي الجديد في عالم اليوم سريع الإيقاع، أصبح التوتر رفيقًا دائمًا تقريبًا. يعيش الكثير من الناس في
هل تتساءل ماذا تفعل إذا كنت لا تستطيع النوم؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. يعاني الكثير من الناس من مشاكل في النوم، سواء كانت صعوبة في النوم,
العقل، والجسم، والصحة، والتوازن، والتحكم، والارتجاع البيولوجي - يتطرق المقال التالي إلى الفوائد الرئيسية لجلسات الارتجاع البيولوجي وكيفية وكيفية القيام بها وأسبابها وسببها، وذلك لخدمة
لقد أسفر الارتجاع البيولوجي عن بعض النتائج الرائعة لدى البالغين الذين يعانون من أنواع عديدة من الحالات المرضية. ولكن هل الارتجاع البيولوجي مفيد وآمن للأطفال أيضاً؟ إنه بالتأكيد
عندما ننظر إلى أسلافنا، نجد أن جنسنا "الإنسان العاقل" كان دائمًا في حالة حركة. كان التمرين ضروريًا للبقاء على قيد الحياة لأن الطعام كان يجب أن يكون
الارتجاع البيولوجي يمكن أن يبطئ الشيخوخة من خلال تخفيف التوتر في سعينا الأبدي لكشف - بل ومحاولة عكس - عملية الشيخوخة، فإن الارتجاع البيولوجي