المدونة

الارتجاع البيولوجي الكمي
الارتجاع البيولوجي

ما هو الارتجاع البيولوجي الكمي؟ استخدام اللاوعي لمصلحتك

هل تتذكر عندما شرحنا ما هو الارتجاع البيولوجي، وكيف أن الارتجاع البيولوجي الكمي يرتقي بطرق الارتجاع البيولوجي التقليدية إلى مستوى أكثر تقدماً؟ يسلط هذا المقال الضوء على طريقة عمل الارتجاع البيولوجي الكمي

اقرأ المزيد "
المدونة

لقد فقدت لياقتك البدنية وتريد أن تتحرك مرة أخرى. ما هي المجموعات العضلية التي يجب عليك تدريبها أولاً؟

عندما ننظر إلى أسلافنا، نجد أن جنسنا "الإنسان العاقل" كان دائمًا في حالة حركة. كان التمرين ضروريًا للبقاء على قيد الحياة لأن الطعام كان يجب أن يكون

اقرأ المزيد "

المواضيع

الفئات

كن اجتماعيًا

مشهور

الارتجاع البيولوجي
داريوس

ما هو الارتجاع البيولوجي؟ إذا كان بإمكانك قياسه، يمكنك تغييره

يعلمك الارتجاع البيولوجي التحكم في جسمك من خلال قياس وظائف الجسم اللاإرادية (مثل معدل ضربات القلب ونمط التنفس والتوتر العضلي) وإعادة تغذية هذه المعلومات

اقرأ المزيد "
تتأثر الخصوبة بالعديد من العوامل، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة ومستويات الإجهاد
المدونة
كيو إكس

هل تحاولين إنجاب طفل؟ 9 طرق طبيعية للتأثير الإيجابي على الخصوبة

الخصوبة هي توازن دقيق يتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة ومستويات التوتر. وبينما يحرز العلم تقدمًا كبيرًا، فإن تكييف النهج الطبيعي

اقرأ المزيد "