المدونة

المواضيع

الفئات

كن اجتماعيًا

مشهور

الارتجاع البيولوجي
إزتر

ممارسة التمارين الرياضية أمر صحي. ولكن ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة؟

يعلم الجميع أن التمارين الرياضية مفيدة لك. فممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر حيوي للحفاظ على صحة ومرونة الجهاز القلبي الوعائي وقوة العظام، و

اقرأ المزيد "
الارتجاع البيولوجي
داريوس

ما هو الارتجاع البيولوجي؟ إذا كان بإمكانك قياسه، يمكنك تغييره

يعلمك الارتجاع البيولوجي التحكم في جسمك من خلال قياس وظائف الجسم اللاإرادية (مثل معدل ضربات القلب ونمط التنفس والتوتر العضلي) وإعادة تغذية هذه المعلومات

اقرأ المزيد "