المدونة
العناية الطبيعية بالبشرة: اصنعي كريم الوجه بنفسك بنفسك
إن صنع كريم الوجه منزلياً ليس ممتعاً فحسب، بل هو أيضاً خطوة نحو تبني الحلول الطبيعية للعناية بالبشرة. باستخدام المكونات الطبيعية فقط، يمكنك
24 أبريل 2024
إن صنع كريم الوجه منزلياً ليس ممتعاً فحسب، بل هو أيضاً خطوة نحو تبني الحلول الطبيعية للعناية بالبشرة. باستخدام المكونات الطبيعية فقط، يمكنك
الجمال ينبع من الداخل... بفضل تحفيز الكولاجين غالبًا ما يرتبط الكولاجين، وهو لبنة أساسية في بناء بشرتنا، بوعود بإعادة
الارتجاع البيولوجي يمكن أن يبطئ الشيخوخة من خلال تخفيف التوتر في سعينا الأبدي لكشف - بل ومحاولة عكس - عملية الشيخوخة، فإن الارتجاع البيولوجي
برنامج "حديث الخبراء" لمونيكا بولشكي تعرض الرياضة إنجازات مذهلة لرياضيين يتفوقون دون عناء - أو هكذا يبدو - في مجالاتهم. إنها تترك
في عالم اليوم سريع الإيقاع، ليس من السهل تحقيق التوازن في عالم اليوم. إن الارتجاع البيولوجي الكمي هو تقنية ثورية يمكن أن تساعدك على إطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة في كل من
ديفيد: "أنا أحب عملي، لكنه يأتي مع مواعيد نهائية ضاغطة ومتطلبات عالية. من خلال محاولة مواكبة إيقاع عملي المهني
الاكتئاب الشتوي، الذي يُطلق عليه أيضًا الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو شكل من أشكال الاكتئاب الموسمي الذي يحدث عادةً في فصل الشتاء، مع انخفاض ساعات النهار. الخبراء
يعد تحويل غرفة نومك إلى واحة هادئة استراتيجية قوية لتحسين جودة نومك. تابع القراءة لاكتشاف سبعة أساليب سهلة
خاصة في موسم الإنفلونزا، يلجأ الناس إلى الأطعمة المعززة للمناعة مثل البروكلي والشمندر والزنجبيل والحمضيات الغنية بفيتامين C والثوم والكركم والسبانخ والشاي الأخضر والتوت.
"كنتُ أحمل ثقلًا هائلًا غير مرئي، وأمضي كل يوم بقلب ثقيل وجسد متعب. تساءلت، لماذا أنا
يميل الناس في مجتمعنا الحالي إلى الشرب طوال اليوم، عطشى أو غير عطشى. ومع ذلك، عندما ننظر إلى تطورنا، فإننا لم نفعل ذلك أبدًا
جهازنا المناعي هو نظام رائع. على مدى ملايين السنين من تطورنا من كائنات حية وحيدة الخلية إلى الإنسان العاقل، فإن تعقيد
أحد الأسئلة التي لا تُطرح كثيرًا هو ما إذا كان الارتجاع البيولوجي يمكن أن يساعدنا في اتخاذ قرارات حياتية أفضل. ومع ذلك فهو سؤال وجيه للغاية
ونظراً لقلة الدعم المالي من قبل قطاع الرعاية الصحية حتى الآن، واجهت تقنية الارتجاع البيولوجي صعوبة في العثور على جمهور عريض. ولحسن الحظ، فإن التغيير
المتحدثون في الحدث - ندوات QX عبر الإنترنت 2020 فيث نيلسون تعمل الدكتورة فيث نيلسون كممرضة ممرضة ممرضة في مهنة الرعاية الصحية منذ أكثر من 40 عامًا، مع
يعلم الجميع أن الحركة ضرورية للغاية لكي نصبح ونحافظ على صحتنا. جيناتنا وفسيولوجيتنا، والتي لا تزال متطابقة تقريبًا مع تلك التي
