يتزايد الاعتراف باضطراب ما بعد الصدمة المعقد (CPTSD) كأحد أهم الآثار طويلة الأمد للإجهاد والصدمات النفسية المطولة. على عكس الصدمة المرتبطة بصدمة واحدة
لسنوات، اعتقدت روز أنها “سيئة في التعامل مع الإجهاد”. كانت تستيقظ كل صباح وهي متعبة بالفعل، وجسدها يؤلمها كما لو كانت قد ركضت
يستكشف الإصدار الثامن من كتاب In the QX Loop، المتاح الآن للتحميل المجاني، الطرق المدهشة التي تتفاعل بها أنظمتنا الجسدية والعاطفية والحيوية. كل
يعد مرض هاشيموتو - المعروف أيضًا باسم التهاب الغدة الدرقية لهاشيموتو أو التهاب الغدة الدرقية اللمفاوي أو مرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي - أحد أكثر اضطرابات الغدة الدرقية شيوعًا في جميع أنحاء العالم. سُميت هذه الحالة باسم
يشير الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة إلى فشل مقدم الرعاية المستمر في ملاحظة الاحتياجات العاطفية للطفل أو الاستجابة لها أو التحقق من صحتها. ويمكن أن يشمل تجاهل احتياجات الطفل العاطفية.
فهم البصمة غير المرئية تترك صدمة الطفولة المبكرة بصمة غير مرئية على الدماغ والجسم والإحساس بالذات في مرحلة النمو. ما لا يدركه الكثيرون
يربط معظم الناس اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط بالأطفال المضطربين أو المراهقين المشتتين. لكن اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وتشتت الانتباه ليس مجرد تحدٍ في مرحلة الطفولة، بل هو حالة نمائية عصبية معقدة تستمر غالبًا دون تشخيصها وفهمها بشكل خاطئ حتى مرحلة البلوغ. وهو يؤثر على الانتباه,
لسنوات، اتبعت صوفيا أسلوب حياة صحي. كانت تأكل جيداً وتحافظ على نشاطها وتعتني ببشرتها. ولكن مع مرور الوقت، بدأت تلاحظ تغيرات صغيرة. أصبحت بشرتها أقل تماسكاً,
مع تقدمك في العمر، يتغير جسمك. في بعض الأحيان، قد تشعر أحيانًا أنه لم يعد في صفك. من خلال إظهار كيفية استجابة جسمك للتوتر أو الألم، فإن الارتجاع البيولوجي
“تقول مالكته، سارة ميتشل: ”كان كلبنا الراعي الألماني دينغو يتمتع بأطيب روح وأقوى روح“. ”لقد علمني الكثير عن الانتباه." كان لدى سارة
يمكن للبراغيث أن تفعل أكثر من مجرد تهيج جلد قطتك - يمكن أن تؤثر الإصابة الطويلة الأمد على النوم: قد تخدش القطط باستمرار، مما يقلق راحتها. الحالة المزاجية: مزمنة
لقد وصل أخيراً الإصدار الرابع الذي طال انتظاره من In the QX Loop! قم بتنزيل نسختك الآن ودع المقابلات مع كبار الخبراء والقصص الشخصية و
هناك أنواع مختلفة من الارتجاع البيولوجي للاختيار من بينها، اعتماداً على ما تريد قياسه وتحقيقه. لنتحدث عن الأنواع السبعة الأكثر شيوعًا
القدرة على التركيز ليست أمرًا مفروغًا منه. في بعض الأيام، لا يسعنا إلا أن نشعر بالكسل، ونستغرق وقتًا طويلًا في المذاكرة لذلك الاختبار المهم أو
في الوقت الحاضر، هناك المزيد والمزيد من الأدلة العلمية على أن العديد من الأمراض المزمنة ترجع إلى حد كبير إلى أسلوب حياتنا الغربي. الأطعمة المعالجة، والإفراط في تناول الطعام
في السادسة عشرة من عمرها، كانت سارة تكافح اكتئاب المراهقة لأكثر من عامين. كانت شخصيتها التي كانت مفعمة بالحيوية في يوم من الأيام قد خفتت وحلّ محلها شعور دائم بالإرهاق
