المدونة
6 عناصر غذائية رئيسية تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث
الاستماع إلى جسمك هو أفضل طريقة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث. نظرًا لأن احتياجات جسمك تتغير الآن، فإن إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية يضمن لكِ
يناير 24, 2025
الاستماع إلى جسمك هو أفضل طريقة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث. نظرًا لأن احتياجات جسمك تتغير الآن، فإن إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية يضمن لكِ
لا يجب أن تحدد آلام الظهر المزمنة حياتك. من خلال بعض التغييرات البسيطة في عاداتك اليومية، يمكنك تخفيف الانزعاج وتحسين الحركة و
قد يبدو التحكم في داء السكري أو مقدمات السكري أمرًا شاقًا في البداية. ولكن باستخدام الأدوات والإستراتيجيات الصحيحة، يمكنك تحقيق الاستقرار في نسبة السكر في الدم مع تحسين
قد يكون التعايش مع الألم المزمن أمرًا مرهقًا. والخبر السار هو أن الارتجاع البيولوجي يمكن أن يدرب عقلك وجسمك على إدارة أنواع مختلفة من
يمكن أن يكون للصدمات العاطفية التي لم يتم حلها تأثير عميق على أجسامنا، بما في ذلك علاقتنا بالطعام. بعد أن عانت من اضطراب الأكل القهري منذ أن كانت
الخصوبة هي توازن دقيق يتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة ومستويات التوتر. وبينما يحرز العلم تقدمًا كبيرًا، فإن تكييف النهج الطبيعي
أطلقي العنان لجمالك الداخلي بمساعدة مجلة In the QX Loop. الإصدار السادس من مجلتنا الشهيرة متاح الآن للتحميل. اقرأ
الشيخوخة عملية طبيعية وليست حالة مرضية. إذا حافظنا على صحة جيدة واعتنينا بأجسامنا وعقولنا وعواطفنا بشكل صحيح
في السادسة عشرة من عمرها، كانت سارة تكافح اكتئاب المراهقة لأكثر من عامين. كانت شخصيتها التي كانت مفعمة بالحيوية في يوم من الأيام قد خفتت وحلّ محلها شعور دائم بالإرهاق
على الرغم من أن الطفل قد يولد بصحة جيدة تمامًا، إلا أنه يواجه على الفور السموم والملوثات الخارجية التي يمكن أن تؤثر على صحته في
لا يقتصر تأثير الارتجاع البيولوجي على البشر فحسب، بل على الحيوانات أيضًا. بالنسبة لهم، يمكن أن يكون الارتجاع البيولوجي بمثابة لسان حال، حيث يخبر صاحبها بما
إذا كنت قد عانيت من قبل من ومضات الحرارة، فأنت تعرف كم يمكن أن تكون مزعجة. هذه الموجات المفاجئة من الحرارة، والتي غالباً ما تكون مصحوبة بالتعرق والاحمرار,
تتضمن جلسات الارتجاع البيولوجي توصيل جهاز خاص وجهاز ارتجاع بيولوجي يستخدم التيار الكهربائي. ينفر بعض الأشخاص من
يوفر الارتجاع البيولوجي معلومات مفيدة عن عقلك وجسمك من خلال المستشعرات الكهربائية لجهاز الارتجاع البيولوجي.وبناءً على هذه المعلومات المقاسة، يمكن للعلاج بالارتجاع البيولوجي أن يعلمك كيفية التحكم في
يمكن للارتجاع البيولوجي، أو من الأفضل القول، الارتجاع البيولوجي الكمي، أن يصنع المعجزات مع البشر. ولكن هل يعمل على الحيوانات أيضاً؟ هذا سؤال رائع. فالحيوانات في النهاية
لم يتم بعد اكتشاف حدود ما يمكن أن تحققه جلسات الارتجاع البيولوجي.ولكن على الرغم من أنه لا يزال هناك الكثير لاستكشافه، يتفق الكثيرون بالفعل على أنه
