€20.00
بينما تبدأ أوراق الشجر في التساقط وتستعد الطبيعة لفترة من التأمل، يدعونا الخريف إلى تبني التغيير وإيجاد التوازن في خضم التحول. في ندوة اليوم عبر الإنترنت، نستكشف مبادئ الطب الصيني التقليدي (TCM) لاكتشاف كيف يمكننا مواءمة رفاهيتنا مع جوهر فصل الخريف.
يرتبط الخريف بالعنصر المعدني في الطب الصيني التقليدي، ويرمز إلى الصقل والتخلي وأهمية الحفاظ على التوازن. والرئتان والأمعاء الغليظة هما العضوان المرتبطان بهذا الفصل، حيث يرشداننا إلى تنمية المرونة والوضوح أثناء تنقلنا في دورات التغيير الطبيعية.
في إطار اليين واليانغ، يشير الخريف إلى الانتقال من طاقة اليانغ التوسعية في الصيف إلى طاقة اليين المتقلصة. إنه وقت تغذية أجسامنا بالأطعمة الدافئة ودعم الدور الحيوي للرئتين في تعزيز الحيوية والمرونة.
انضم إلينا بينما نستكشف القوة المغذية للأطعمة الخريفية ومبادئ الطب الصيني التقليدي التي يمكن أن ترشدنا نحو الرفاهية المثلى خلال هذا الموسم من التحول. دعونا نحتضن إيقاعات الخريف الطبيعية، ونجد الانسجام في العقل والجسد والروح.
دعونا نرحب معاً برياح الخريف وننمي الشعور بالتوازن والانسجام!
