دعونا نردد - كيف يستند الارتجاع البيولوجي إلى الأدلة؟

لأن هناك القليل من الدعم المالي من قبل قطاع الرعاية الصحية حتى الآن, الارتجاع البيولوجي واجهت التكنولوجيا وقتاً عصيباً في العثور على جمهور سائد. لحسن الحظ، يحدث التغيير. حيث يقدم عدد متزايد من الدراسات الأدلة أن الارتجاع البيولوجي يمكن أن يحقق المعجزات بالفعل للأشخاص الذين يعانون من حالات مختلفة. 

 

يمكن للارتجاع البيولوجي أن يعالج مجموعة واسعة من الحالات المرضية

الارتجاع البيولوجي هو أصبحت أكثر اعترافًا من قبل الأطباء مع استمرار الأبحاث الكشف عن الحالات التي يمكن أن تكون فعالة فيها. نقدم أدناه لمحة عامة (غير شاملة) عن الحالات التي ثبت أن الارتجاع البيولوجي يساعد في التخفيف من حدتها. 

1. الحساسية والربو

الحساسية هي في الأساس رد فعل مبالغ فيه. تحدث عندما يكون الجهاز المناعي غير متوازنة، مما يجعل الجسم ينتج أجسامًا مضادة أكثر من اللازم. بحث أجراه جابر تشير إلى أن أجهزة الارتجاع البيولوجي الكمي يمكن أن تساعد في إعادة التثقيف الجهاز المناعي. 

2. ضغط الدم

يمكن أن تساعد جلسات الارتجاع البيولوجي أيضًا في خفض ضغط الدموفقًا لدراسة أجرتها شركة كوستا فيتال.  

3. التوتر والقلق

يمكّنك الارتجاع البيولوجي من التعامل بشكل أفضل مع التوتر والقلق, بيوندي وفالنتيني استنتجوا في دراستهم لعام 2004 إذا كان المعالج بالارتجاع البيولوجي يستخدم جهاز الارتجاع البيولوجي الكمي، يصبح التعامل مع التوتر والقلق أسهل. ففي نهاية المطاف، يركز الارتجاع البيولوجي الكمي على فاقد الوعي أجزاء الكائن الحي والجهاز العصبي اللاإرادي. 

 

4. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه/صعوبات التعلم

في الناس المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة ونوع معين من صعوبات التعلميعمل الفصان الجبهي والجداري - أجزاء الدماغ التي تمكننا من تنظيم المعلومات الحسية وتركيزها ومعالجتها - بشكل مختلف.في عام 2020, أرنس يعتبر الارتجاع البيولوجي طريقة صالحة للمساعدة الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على وجه التحديد، تحاول أجهزة الارتجاع البيولوجي الكمي إعادة-التثقيفمجموعة الموجات الدماغية غير المتوازنة. 

5. إدارة الألم

العديد من الدراسات, بما في ذلك واحدة من كروسوس & بوشيرو في 2019, أن الارتجاع البيولوجي يمكن أن المساعدة في الألم المزمنو الارتجالe المتعلقة بالألم المختلفة المشكلات مثل آلام أسفل الظهر، وآلام البطن، وآلام المفاصل، ... وحتى الألم العضلي الليفي، لدى الأشخاص من جميع الأعمار. من خلال تعليم أنت لتحديد الشد غير الطبيعي للعضلات و كيفية الاسترخاء تلك العضلات, يمكن لجلسات الارتجاع البيولوجي أن تساعد في تخفيف الانزعاج سواء كتدخل مستقل أو كتدخل تكميلي. 

6. الصداع النصفي

بينما لا يوجد علاج رسمي للصداع النصفي حتى الآن, Šecić, جفجيتيكانين & باشيتش كيس (2016) وجدت أن يمكن السيطرة على الأعراض من خلال الارتجاع البيولوجي. يركز الارتجاع البيولوجي في الغالب على نوع نوبات الصداع النصفي الناجم عن الإجهاد. 

7. التدخين وحالات الإدمان الأخرى

هل تعلمالنيكوتينيهدئك؟ حتى أن بعض الأطباء يقارنونه بالمهدئات الشائعة مثل الفاليوم. ولكن مثل معظم المخدرات، فإن النيكوتين يجعلك تشعر بشعور أسوأ بمجرد التوقف عن تعاطيه. في حين أن التدخين قدالاسترخاءأنت، فإن محاولة التغلب على عادة التدخين من المحتمل أن تجعلكالشعور بالقلق. فقط عندما تستوعب هذا الأمرالحلقة المفرغةيمكنك أن تبدأ حقًا في محاولة كسره.  

 

نظرًا لأن الارتجاع البيولوجي يعلمك محاكاة التأثير المريح للنيكوتين بنفسك، يصبح من الأسهل بكثير مقاومة الرغبة في التدخين. دراسة أجراها باندريا وآخرون يؤكد أن الارتجاع البيولوجي يمكن أن يدعم الأشخاص بالفعل محاولة الإقلاع عن التدخين. وينطبق المبدأ نفسه على أنواع أخرى من الإدمان حيث أن معظمها يميل إلى أن يكون متجذرًا في محاولات التغلب على التوتر.  

 

8. مشاكل النوم

لامبرت-بوديه يوافق على أن عالأشخاص الذين يعانون من الأرق وغيرها المشكلات المتعلقة بالنوم يمكن الاستفادة من جلسات الارتجاع البيولوجي التي تركز على الاسترخاء. الفكرة هي رايسe إدراكهم لـ ردود فعل الإجهاد البدني المبالغ فيها و إلى تعليمهم كيفية الاستجابة. 

9. الإمساك / سلس البول / التبول اللاإرادي

لدى الأشخاص الذين يعانون من الإمساك, bيمكن لـ iofeedback إعادة تثقيف العضلات والمساعدة على السيطرة الكاملة على هذه الوظيفة الجسدية اللاإرادية جزئيًا, ويليس في دراسة أجريت عام 2004 على العكس من ذلك, كما إيبيل أوغلو وآخرون في عام 2016, يمكن للارتجاع البيولوجي أيضًا إعادة تعليم الجسم والدماغ لتحسين التحكم في المثانة والأمعاء. هذا مفيد لـ البالغين الذين يعانون من سلس البول والأطفال الذين يميلون إلى تبليل الفراش ليلاً. 

المزيد من الأدلة التي تدعم الارتجاع البيولوجي

كما ذكرنا سابقًا، فإن قائمة الحالات التي يساعد الارتجاع البيولوجي في معالجتها لا حصر لها تقريبًا. فلا عجب إذن أن الأدلة التي تدعم الارتجاع البيولوجي في ازدياد مستمر. ومع ذلك، فإن العلاج بالارتجاع البيولوجي لا يحل محل أي علاجات جارية بشكل كامل. بل هو بمثابة الطريقة التكميلية يستغرق وقتًا وجهدًا وممارسة لإتقانها. إذا تمكنت من القيام بذلك، فإن الارتجاع البيولوجي لا بد أن يُحدث فرقاً مذهلاً في جودة حياتك الجسدية والعاطفية والعقلية. 

 

لا تفوّت آخر الأخبار من QX World. اشترك في نشراتنا الإخبارية!
بالنقر على "اشتراك"، فإنك توافق على سياسة الخصوصية الخاصة بنا يتضمن تخزيننا لبياناتك ومعالجتها لتزويدك بالمعلومات المطلوبة.

شارك هذه القصة، اختر منصتك: