Blog

Blog

GUM DISEASE IS THE MOST UNDERESTIMATED CAUSE OF CHRONIC INFLAMMATION

Σήμερα, υπάρχουν όλο και περισσότερες επιστημονικές αποδείξεις ότι πολλές χρόνιες ασθένειες οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στον δυτικό τρόπο ζωής μας. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, η υπερβολική κατανάλωση

Διαβάστε περισσότερα "
Blog

Η ΚΊΝΗΣΗ ΕΊΝΑΙ Ο ΚΑΛΎΤΕΡΟΣ ΤΡΌΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΊΝΕΤΕ ΥΓΙΕΊΣ

Όλοι γνωρίζουν ότι η κίνηση είναι απολύτως απαραίτητη για να γίνουμε και να παραμείνουμε υγιείς. Τα γονίδια και η φυσιολογία μας, τα οποία εξακολουθούν να είναι σχεδόν πανομοιότυπα με εκείνα

Διαβάστε περισσότερα "
Βιοανάδραση

ΠΟΙΟΙ ΕΊΝΑΙ ΟΙ ΔΙΆΦΟΡΟΙ ΤΎΠΟΙ ΒΙΟΑΝΆΔΡΑΣΗΣ;

Στην προηγούμενη ανάρτησή μας, εξηγήσαμε τι είναι η βιοανάδραση και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τις ακούσιες λειτουργίες του σώματός σας. Χρησιμοποιώντας μια εξειδικευμένη συσκευή, ένας θεραπευτής βιοανάδρασης

Διαβάστε περισσότερα "
Blog

ΕΊΣΤΕ ΕΚΤΌΣ ΦΌΡΜΑΣ ΚΑΙ ΘΈΛΕΤΕ ΝΑ ΚΙΝΗΘΕΊΤΕ ΞΑΝΆ. ΠΟΙΕΣ ΜΥΪΚΈΣ ΟΜΆΔΕΣ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΓΥΜΝΆΣΕΤΕ ΠΡΏΤΑ;

Όταν εξετάζουμε τους προγόνους μας, το είδος μας "homo sapiens" ήταν πάντα σε κίνηση. Η άσκηση ήταν απαραίτητη για την επιβίωση, επειδή η τροφή έπρεπε να είναι

Διαβάστε περισσότερα "
Βιοανάδραση

ΤΙ ΕΊΝΑΙ Η ΒΙΟΑΝΆΔΡΑΣΗ; ΑΝ ΜΠΟΡΕΊΤΕ ΝΑ ΤΟ ΜΕΤΡΉΣΕΤΕ, ΜΠΟΡΕΊΤΕ ΝΑ ΤΟ ΑΛΛΆΞΕΤΕ

Η βιοανάδραση σας διδάσκει να ελέγχετε το σώμα σας μετρώντας ακούσιες λειτουργίες του σώματος (όπως ο καρδιακός ρυθμός, το μοτίβο της αναπνοής και η μυϊκή ένταση) και ανατροφοδοτώντας τις πληροφορίες αυτές.

Διαβάστε περισσότερα "

Θέματα

Κατηγορίες

Πάρτε κοινωνικές σχέσεις

Δημοφιλές

Βιοανάδραση
Eszter

"Δεν πίστευα ότι οι εμβοές μου θα σταματούσαν ποτέ. Τότε συνέβη αυτό το θαύμα."

Μια συμβατική θεραπεία για τις εμβοές δεν είναι ακόμη διαθέσιμη. Ευτυχώς, υπάρχουν λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και να κάνουν

Διαβάστε περισσότερα "
Πρόσωπο με λαμπερό δέρμα χάρη στην DIY κρέμα προσώπου που φτιάχνεται μόνο με φυσικά συστατικά
Blog
QX

Φυσική φροντίδα του δέρματος: φτιάξτε τη δική σας DIY κρέμα προσώπου

Το να φτιάξετε τη δική σας σπιτική κρέμα προσώπου δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά και ένα βήμα προς την υιοθέτηση φυσικών λύσεων περιποίησης της επιδερμίδας. Χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά συστατικά, μπορείτε

Διαβάστε περισσότερα "
Μια γυναίκα που βιώνει την εμμηνόπαυση και έχει συμπεριλάβει βασικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή της για την καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων
Blog
QX ΠΑΓΚΌΣΜΙΑ ΑΚΑΔΗΜΊΑ ΥΓΕΊΑΣ

6 βασικά θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Το να ακούτε το σώμα σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλύνετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Καθώς οι ανάγκες του σώματός σας πλέον αλλάζουν, η προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα εξασφαλίζει μια

Διαβάστε περισσότερα "
Στο δωρεάν περιοδικό υγείας QX Loop 7η έκδοση
Blog
QX

Στο βρόχο του QX - 7η έκδοση: πλοηγηθείτε στις αλλαγές της ζωής με αυτοπεποίθηση

Ξεκλειδώστε άλλη μια παρτίδα μυστικών για μια ισορροπημένη, ζωντανή ζωή με την 7η έκδοση του περιοδικού In the QX Loop. Τώρα διαθέσιμο για λήψη, αυτό το

Διαβάστε περισσότερα "