Η ζωή με χρόνιο πόνο μπορεί να είναι συντριπτική. Τα καλά νέα είναι ότι η βιοανάδραση μπορεί να εκπαιδεύσει το μυαλό και το σώμα σας να διαχειρίζεται καλύτερα διάφορα είδη
Τα ανεπίλυτα συναισθηματικά τραύματα μπορεί να έχουν βαθύτατες επιπτώσεις στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένης της σχέσης μας με το φαγητό. Έχοντας παλέψει με μια ψυχαναγκαστική διατροφική διαταραχή από τότε που
Η γονιμότητα είναι μια λεπτή ισορροπία που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, η άσκηση και τα επίπεδα στρες. Ενώ η επιστήμη κάνει μεγάλες προόδους, η προσαρμογή μιας φυσικής προσέγγισης
Αγκαλιάστε την εσωτερική σας ομορφιά με τη βοήθεια του In the QX Loop. Η έκτη έκδοση του δημοφιλούς περιοδικού μας είναι τώρα διαθέσιμη για λήψη. Διαβάστε
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία και όχι μια κατάσταση ασθένειας. Αν διατηρούμε καλή υγεία και φροντίζουμε σωστά το σώμα, το μυαλό και το συναισθηματικό μας
Στα 16 της, η Σάρα πάλευε με την εφηβική κατάθλιψη για πάνω από δύο χρόνια. Η κάποτε ζωηρή προσωπικότητά της είχε αμβλυνθεί, αντικατασταθεί από ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης
Ακόμα κι αν ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί εντελώς υγιές, έρχεται αμέσως αντιμέτωπο με εξωτερικές τοξίνες και ρύπους που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του για τα επόμενα χρόνια.
Η βιοανάδραση είναι μια ισχυρή τεχνική που χρησιμοποιεί δεδομένα σε πραγματικό χρόνο για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ελέγχουν τις σωματικές τους λειτουργίες. Έχει πολλά οφέλη, όπως η μείωση του στρες, η μείωση της
Η αρχαία πρακτική του διαλογισμού, η οποία αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως ένα ισχυρό εργαλείο για την καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας, προσφέρει ένα μονοπάτι χωρίς φάρμακα για την ενίσχυση της ψυχικής και σωματικής υγείας.
Οι ξεκούραστες νύχτες και τα γεμάτα ενέργεια πρωινά είναι συχνά το αποτέλεσμα της καλής υγιεινής του ύπνου. Αποφεύγοντας τα φαρμακευτικά προϊόντα, αυτό το άρθρο διερευνά έξι απλές αλλά αποτελεσματικές φυσικές
Η βιοανάδραση - και πιο συγκεκριμένα η κβαντική βιοανάδραση - έχει αποδειχθεί ότι κάνει θαύματα στον άνθρωπο. Μπορεί όμως να βοηθήσει και τα ζώα; Αυτό είναι ένα σπουδαίο ερώτημα. Μετά το
Τα ζώα δεν είναι σε θέση να μας πουν τι τα απασχολεί. Αντίστροφα, δεν μπορούμε να τα κάνουμε να καταλάβουν ποιες αλλαγές χρειάζονται για να γίνουν πιο υγιή. Ωστόσο,
Μετά την επιτυχημένη πρώτη και δεύτερη έκδοση, η τρίτη έκδοση του περιοδικού In the QX Loop έφτασε επιτέλους. Μπορείτε να ζητήσετε το έντυπο αντίγραφό σας
Οι δίαιτες είναι παντού. Ό,τι κι αν είναι αυτό που προσπαθείτε να επιτύχετε όσον αφορά το σώμα σας, είναι εγγυημένο ότι θα βρείτε μια συνιστώμενη δίαιτα, ενώ θα ξεφυλλίσετε το
Νους, σώμα, υγεία, ισορροπία, έλεγχος, βιοανάδραση - το ακόλουθο άρθρο αναλύει τα βασικά οφέλη, το πώς, το τι και το γιατί των συνεδριών βιοανάδρασης, για να εξυπηρετήσει
Η βιοανάδραση σας διδάσκει να ελέγχετε το σώμα σας μετρώντας ακούσιες λειτουργίες του σώματος (όπως ο καρδιακός ρυθμός, το μοτίβο της αναπνοής και η μυϊκή ένταση) και ανατροφοδοτώντας τις πληροφορίες αυτές.
