Ειδικά κατά την περίοδο της γρίπης, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως το μπρόκολο, τα παντζάρια, το τζίντζερ, τα εσπεριδοειδή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, το σκόρδο, ο κουρκουμάς, το σπανάκι, το πράσινο τσάι και τα μούρα.
"Κουβαλούσα ένα τεράστιο, αόρατο βάρος, περνούσα κάθε μέρα με βαριά καρδιά και κουρασμένο σώμα. Αναρωτιόμουν, γιατί είμαι τόσο
The much-awaited fourth edition of In the QX Loop has finally arrived! Download your copy now and let interviews with leading experts, personal stories and
Yes, it’s finally here! We are thrilled to present to you ‘The Biofeedback Book’, written by our co-founder and CEO Andreea Taflan.
Ευτυχισμένη στη σχέση της και διευθύνοντας με επιτυχία το δικό της εστιατόριο, η Lisa F. (31) φαινόταν να τα έχει όλα όταν ήρθε για πρώτη φορά να δει τον Δρ.
Αν είστε επαγγελματίας υγείας, πιθανώς έχετε πολλούς πελάτες που αναρωτιούνται πώς θα ήταν να έχουν περισσότερο έλεγχο της ζωής τους,
Είστε έτοιμοι να αναλάβετε τον έλεγχο της σωματικής και ψυχικής σας υγείας; Η νευροανάδραση και η κβαντική βιοανάδραση είναι δύο προσεγγίσεις αιχμής που αξιοποιούν προηγμένες τεχνολογίες για να
Μια συμβατική θεραπεία για τις εμβοές δεν είναι ακόμη διαθέσιμη. Ευτυχώς, υπάρχουν λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και να κάνουν
Η νόσος του Lyme είναι μια δυνητικά σοβαρή ασθένεια που συχνά συνδέεται με τσιμπήματα κροτώνων. Σε αυτό το άρθρο, η δρ Márta Simon διερευνά τα συμπτώματα. Επιπλέον,
Το άγχος είναι μια συνηθισμένη εμπειρία στην καθημερινή μας ζωή και μπορεί να επιβαρύνει τη σωματική και ψυχική μας ευεξία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διαχείριση του στρες
Your body constantly gives feedback about your wellbeing. When you feel stressed, for example, your heart rate increases and your hands may start to feel sweaty. When you are tired, you may get
Σε συνεχή επιφυλακή, όταν το άγχος γίνεται το νέο φυσιολογικό Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, το άγχος έχει γίνει ένας σχεδόν συνεχής σύντροφος. Πολλοί άνθρωποι ζουν σε
Το να ακούτε το σώμα σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλύνετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Καθώς οι ανάγκες του σώματός σας πλέον αλλάζουν, η προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα εξασφαλίζει μια
Οι άνθρωποι στη σημερινή κοινωνία μας τείνουν να πίνουν όλη την ημέρα, διψασμένοι ή όχι. Ωστόσο, αν κοιτάξουμε την εξέλιξή μας, ποτέ δεν κάναμε
Η 8η έκδοση του βιβλίου In the QX Loop είναι τώρα διαθέσιμη για δωρεάν λήψη και εξερευνά τους εκπληκτικούς τρόπους με τους οποίους αλληλεπιδρούν τα φυσικά, συναισθηματικά και ενεργειακά μας συστήματα. Κάθε
Στα 62 της χρόνια, η ζωή της Μαρί είχε αρχίσει να ξετυλίγεται αθόρυβα. Ξεκίνησε με ένα ελαφρύ τρέμουλο στο δεξί της χέρι -μικρό και ελάχιστα αισθητό. Σύντομα, η δυσκαμψία και η επιβράδυνση
