Blog

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η χειμερινή κατάθλιψη συνδέεται με τις αλλαγές στην έκθεση στο φως.
Blog

Τι είναι η χειμερινή κατάθλιψη; Διερεύνηση των συμπτωμάτων και των θεραπειών

Η χειμερινή κατάθλιψη, που ονομάζεται επίσης Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD), είναι μια μορφή εποχιακής κατάθλιψης που εμφανίζεται συνήθως το χειμώνα, με λιγότερες ώρες φωτός. Οι ειδικοί

Διαβάστε περισσότερα "
συμβουλές για να δημιουργήσετε το τέλειο καταφύγιο ύπνου
Blog

7 συμβουλές για να δημιουργήσετε το τέλειο καταφύγιο ύπνου

Η μετατροπή της κρεβατοκάμαράς σας σε μια γαλήνια όαση είναι μια ισχυρή στρατηγική για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε επτά εύκολες αλλά

Διαβάστε περισσότερα "
7-ήμερο σχέδιο διατροφής για την ενίσχυση της ανοσίας
Blog

7-ήμερο σχέδιο διατροφής για την ενίσχυση της ανοσίας

Ειδικά κατά την περίοδο της γρίπης, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως το μπρόκολο, τα παντζάρια, το τζίντζερ, τα εσπεριδοειδή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, το σκόρδο, ο κουρκουμάς, το σπανάκι, το πράσινο τσάι και τα μούρα.

Διαβάστε περισσότερα "
Βιοανάδραση

"Δεν πίστευα ότι οι εμβοές μου θα σταματούσαν ποτέ. Τότε συνέβη αυτό το θαύμα."

Μια συμβατική θεραπεία για τις εμβοές δεν είναι ακόμη διαθέσιμη. Ευτυχώς, υπάρχουν λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και να κάνουν

Διαβάστε περισσότερα "

Θέματα

Κατηγορίες

Πάρτε κοινωνικές σχέσεις

Δημοφιλές

Βιοανάδραση
Balazs

Τα βασικά οφέλη των συνεδριών βιοανάδρασης

Νους, σώμα, υγεία, ισορροπία, έλεγχος, βιοανάδραση - το ακόλουθο άρθρο αναλύει τα βασικά οφέλη, το πώς, το τι και το γιατί των συνεδριών βιοανάδρασης, για να εξυπηρετήσει

Διαβάστε περισσότερα "
Βιοανάδραση
darius

ΤΙ ΕΊΝΑΙ Η ΒΙΟΑΝΆΔΡΑΣΗ; ΑΝ ΜΠΟΡΕΊΤΕ ΝΑ ΤΟ ΜΕΤΡΉΣΕΤΕ, ΜΠΟΡΕΊΤΕ ΝΑ ΤΟ ΑΛΛΆΞΕΤΕ

Η βιοανάδραση σας διδάσκει να ελέγχετε το σώμα σας μετρώντας ακούσιες λειτουργίες του σώματος (όπως ο καρδιακός ρυθμός, το μοτίβο της αναπνοής και η μυϊκή ένταση) και ανατροφοδοτώντας τις πληροφορίες αυτές.

Διαβάστε περισσότερα "
Η γάτα διάσωσης Cilla Black χαλαρώνει ειρηνικά δίπλα σε μια λίμνη, συμβολίζοντας την ηρεμία και την ανακούφιση μέσω της φυσικής φροντίδας και της βιοανάδρασης.
Βιοανάδραση
QX

Cilla Black: Πώς η βιοανάδραση και η ολιστική φροντίδα τη βοήθησαν να ευδοκιμήσει

Όταν βρήκαμε την Cilla Black στο δρόμο, ήταν μια σκιά του τι θα έπρεπε να είναι μια νεαρή γάτα - αδύναμη, αδυνατισμένη, με το τρίχωμά της σχισμένο και άψυχο.

Διαβάστε περισσότερα "

Ζακλίν Ζακ

Ομιλητές εκδηλώσεων - QX Webinars 2020 Jacqueline Jacques Η Jacqueline Jacques D.Sc. είναι μια πολύ έμπειρη προπονήτρια και εκπαιδεύτρια της Κβαντικής Βιοανάδρασης και του Βιοσυντονισμού. Από το 2007,

Διαβάστε περισσότερα "
συμβουλές για να δημιουργήσετε το τέλειο καταφύγιο ύπνου
Blog
Zsolt (Geri) Gerstenbrein

7 συμβουλές για να δημιουργήσετε το τέλειο καταφύγιο ύπνου

Η μετατροπή της κρεβατοκάμαράς σας σε μια γαλήνια όαση είναι μια ισχυρή στρατηγική για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε επτά εύκολες αλλά

Διαβάστε περισσότερα "
Η γονιμότητα επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, της άσκησης και των επιπέδων άγχους.
Blog
QX

Προσπαθείτε να αποκτήσετε μωρό; 9 φυσικοί τρόποι για να επηρεάσετε θετικά τη γονιμότητα

Η γονιμότητα είναι μια λεπτή ισορροπία που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, η άσκηση και τα επίπεδα στρες. Ενώ η επιστήμη κάνει μεγάλες προόδους, η προσαρμογή μιας φυσικής προσέγγισης

Διαβάστε περισσότερα "