Blog

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η χειμερινή κατάθλιψη συνδέεται με τις αλλαγές στην έκθεση στο φως.
Blog

Τι είναι η χειμερινή κατάθλιψη; Διερεύνηση των συμπτωμάτων και των θεραπειών

Η χειμερινή κατάθλιψη, που ονομάζεται επίσης Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD), είναι μια μορφή εποχιακής κατάθλιψης που εμφανίζεται συνήθως το χειμώνα, με λιγότερες ώρες φωτός. Οι ειδικοί

Διαβάστε περισσότερα "
συμβουλές για να δημιουργήσετε το τέλειο καταφύγιο ύπνου
Blog

7 συμβουλές για να δημιουργήσετε το τέλειο καταφύγιο ύπνου

Η μετατροπή της κρεβατοκάμαράς σας σε μια γαλήνια όαση είναι μια ισχυρή στρατηγική για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε επτά εύκολες αλλά

Διαβάστε περισσότερα "
7-ήμερο σχέδιο διατροφής για την ενίσχυση της ανοσίας
Blog

7-ήμερο σχέδιο διατροφής για την ενίσχυση της ανοσίας

Ειδικά κατά την περίοδο της γρίπης, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως το μπρόκολο, τα παντζάρια, το τζίντζερ, τα εσπεριδοειδή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, το σκόρδο, ο κουρκουμάς, το σπανάκι, το πράσινο τσάι και τα μούρα.

Διαβάστε περισσότερα "

Θέματα

Κατηγορίες

Πάρτε κοινωνικές σχέσεις

Δημοφιλές

Βιοανάδραση
Eszter

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; Η διατήρηση της ενέργειας είναι ζωτικής σημασίας

Η δίαιτα, όπως φαίνεται, είναι πιο εύκολη από ποτέ. Ό,τι κι αν είναι αυτό που προσπαθείτε να πετύχετε όσον αφορά το σώμα σας, μια γρήγορη αναζήτηση στο Google είναι

Διαβάστε περισσότερα "
Βιοανάδραση
Eszter

Η βιοανάδραση κάνει επιτέλους θραύση στον κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης - Συνέντευξη με την Andreea Taflan

Μετά από χρόνια σκεπτικισμού, ο κλάδος της υγειονομικής περίθαλψης αρχίζει να αγκαλιάζει την τεχνολογία βιοανάδρασης. Μιλήσαμε με την Andreea Taflan από την QX World για τις κινητήριες δυνάμεις

Διαβάστε περισσότερα "
νευροανάδραση vs βιοανάδραση
Βιοανάδραση
Andreea Taflan

Νευροανάδραση ή κβαντική βιοανάδραση: ποια είναι η διαφορά;

Neurofeedback trains brainwave activity using real-time EEG feedback, while quantum biofeedback takes a broader approach: it reads and rebalances multiple body signals, including the body’s wider energetic field. Here is how the two compare, and which one suits which goal.

Διαβάστε περισσότερα "
Βιοανάδραση
Eszter

Ας συντονιστούμε - Ποια είναι τα οφέλη για τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης από τη συνεργασία με τη βιοανάδραση;

Η βιοανάδραση έχει πολλά πλεονεκτήματα για τους ανθρώπους που αγωνίζονται με την υγεία τους. Ωστόσο, και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης έχουν πολλούς λόγους για να συμπεριλάβουν τη βιοανάδραση στις

Διαβάστε περισσότερα "
7-ήμερο σχέδιο διατροφής για την ενίσχυση της ανοσίας
Blog
Zsolt (Geri) Gerstenbrein

7-ήμερο σχέδιο διατροφής για την ενίσχυση της ανοσίας

Ειδικά κατά την περίοδο της γρίπης, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως το μπρόκολο, τα παντζάρια, το τζίντζερ, τα εσπεριδοειδή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, το σκόρδο, ο κουρκουμάς, το σπανάκι, το πράσινο τσάι και τα μούρα.

Διαβάστε περισσότερα "