Μαθήματα

Θέματα

Κατηγορίες

Πάρτε κοινωνικές σχέσεις

Δημοφιλές

Η Katalina ξεπέρασε την ψυχαναγκαστική διατροφική διαταραχή συνδυάζοντας θεραπεία με βιοανάδραση
Blog
QX

Η Katalina (45) ξεπέρασε την ψυχαναγκαστική διατροφική διαταραχή

Τα ανεπίλυτα συναισθηματικά τραύματα μπορεί να έχουν βαθύτατες επιπτώσεις στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένης της σχέσης μας με το φαγητό. Έχοντας παλέψει με μια ψυχαναγκαστική διατροφική διαταραχή από τότε που

Διαβάστε περισσότερα "
Οι έρευνες δείχνουν ότι η βιοανάδραση μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη ζωή όχι μόνο των ενηλίκων αλλά και των παιδιών.
Blog
QX

Τι είναι η βιοανάδραση για παιδιά; Ολοκληρωμένα οφέλη από τη γέννηση και μετά

Ακόμα κι αν ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί εντελώς υγιές, έρχεται αμέσως αντιμέτωπο με εξωτερικές τοξίνες και ρύπους που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του για τα επόμενα χρόνια.

Διαβάστε περισσότερα "
Βιοανάδραση
Eszter

Ας συντονιστούμε - Πώς και πού μπορώ να βρω έναν θεραπευτή βιοανάδρασης;

Τώρα που γνωρίζετε τι είναι η βιοανάδραση και έχετε εξοικειωθεί με τα αμέτρητα οφέλη της, ίσως αναρωτηθείτε πώς να βρείτε έναν θεραπευτή βιοανάδρασης. Στο

Διαβάστε περισσότερα "
Πώς λειτουργεί ο βρόχος της συνήθειας μέσω επαναλαμβανόμενων μοτίβων συμπεριφοράς
Blog
QX ΠΑΓΚΌΣΜΙΑ ΑΚΑΔΗΜΊΑ ΥΓΕΊΑΣ

Ο βρόχος της συνήθειας: Τι είναι, πώς λειτουργεί και πώς να τον σπάσετε

Οι συνήθειες μπορεί να αισθάνεστε σαν “εσείς” - μέχρι να προσπαθήσετε να αλλάξετε μία. Τότε γίνεται φανερό πόσο γρήγορα τα πρότυπα συμπεριφοράς μπορούν να πάρουν την εξουσία κάτω από το άγχος,

Διαβάστε περισσότερα "
αναπνοή για να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα
Blog
QX ΠΑΓΚΌΣΜΙΑ ΑΚΑΔΗΜΊΑ ΥΓΕΊΑΣ

Ρύθμιση του νευρικού συστήματος: Πώς να ηρεμήσετε και να επαναφέρετε το σώμα σας

Σε συνεχή επιφυλακή, όταν το άγχος γίνεται το νέο φυσιολογικό Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, το άγχος έχει γίνει ένας σχεδόν συνεχής σύντροφος. Πολλοί άνθρωποι ζουν σε

Διαβάστε περισσότερα "