الدورات التدريبية

المواضيع

الفئات

كن اجتماعيًا

مشهور

المدونة
داريوس

لقد فقدت لياقتك البدنية وتريد أن تتحرك مرة أخرى. ما هي المجموعات العضلية التي يجب عليك تدريبها أولاً؟

عندما ننظر إلى أسلافنا، نجد أن جنسنا "الإنسان العاقل" كان دائمًا في حالة حركة. كان التمرين ضروريًا للبقاء على قيد الحياة لأن الطعام كان يجب أن يكون

اقرأ المزيد "
الارتجاع البيولوجي
إزتر

كيف تخلص بيتر من حمى القش بدون أدوية

يعاني ملايين الأشخاص من حمى القش. بينما تظل الأدوية التقليدية علاجًا شائعًا، إلا أن هناك طرقًا جديدة وبديلة مثل الارتجاع البيولوجي تساعد بشكل متزايد المصابين مثل

اقرأ المزيد "
العلاج بالارتجاع البيولوجي للاتصال بين العقل والجسم
المدونة
أكاديمية كيو إكس وورلد هيلث أكاديمي

الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة: العلامات والتأثيرات وكيفية إعادة بناء الوعي

يشير الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة إلى فشل مقدم الرعاية المستمر في ملاحظة الاحتياجات العاطفية للطفل أو الاستجابة لها أو التحقق من صحتها. ويمكن أن يشمل تجاهل احتياجات الطفل العاطفية.

اقرأ المزيد "