المدونة
لماذا يكون بعض الناس أفضل في الرياضة من غيرهم؟
برنامج "حديث الخبراء" لمونيكا بولشكي تعرض الرياضة إنجازات مذهلة لرياضيين يتفوقون دون عناء - أو هكذا يبدو - في مجالاتهم. إنها تترك
مارس 21، 2024
برنامج "حديث الخبراء" لمونيكا بولشكي تعرض الرياضة إنجازات مذهلة لرياضيين يتفوقون دون عناء - أو هكذا يبدو - في مجالاتهم. إنها تترك
في عالم اليوم سريع الإيقاع، ليس من السهل تحقيق التوازن في عالم اليوم. إن الارتجاع البيولوجي الكمي هو تقنية ثورية يمكن أن تساعدك على إطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة في كل من
ديفيد: "أنا أحب عملي، لكنه يأتي مع مواعيد نهائية ضاغطة ومتطلبات عالية. من خلال محاولة مواكبة إيقاع عملي المهني
الاكتئاب الشتوي، الذي يُطلق عليه أيضًا الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو شكل من أشكال الاكتئاب الموسمي الذي يحدث عادةً في فصل الشتاء، مع انخفاض ساعات النهار. الخبراء
يعد تحويل غرفة نومك إلى واحة هادئة استراتيجية قوية لتحسين جودة نومك. تابع القراءة لاكتشاف سبعة أساليب سهلة
خاصة في موسم الإنفلونزا، يلجأ الناس إلى الأطعمة المعززة للمناعة مثل البروكلي والشمندر والزنجبيل والحمضيات الغنية بفيتامين C والثوم والكركم والسبانخ والشاي الأخضر والتوت.
"كنتُ أحمل ثقلًا هائلًا غير مرئي، وأمضي كل يوم بقلب ثقيل وجسد متعب. تساءلت، لماذا أنا
لقد وصل أخيراً الإصدار الرابع الذي طال انتظاره من In the QX Loop! قم بتنزيل نسختك الآن ودع المقابلات مع كبار الخبراء والقصص الشخصية و
نعم، لقد وصل أخيراً! يسعدنا أن نقدم لكم كتاب "كتاب الارتجاع البيولوجي"، الذي كتبه المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي أندريا تافلان.
كانت ليزا ف. (31 عامًا) سعيدة في علاقتها العاطفية وتدير مطعمها الخاص بنجاح، وبدا أن ليزا ف. (31 عامًا) كانت تبدو سعيدة في علاقتها العاطفية وتدير مطعمها الخاص بنجاح، عندما جاءت لأول مرة لمقابلة د.
لا يجب أن تحدد آلام الظهر المزمنة حياتك. من خلال بعض التغييرات البسيطة في عاداتك اليومية، يمكنك تخفيف الانزعاج وتحسين الحركة و
ليس من الضروري أن يكون التخلص من السموم أمرًا مرهقًا - بل يتعلق الأمر بدمج تغييرات صغيرة ومتعمدة في حياتك اليومية. ابدأ بعقلك وأفكارك. خذ
يشير الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة إلى فشل مقدم الرعاية المستمر في ملاحظة الاحتياجات العاطفية للطفل أو الاستجابة لها أو التحقق من صحتها. ويمكن أن يشمل تجاهل احتياجات الطفل العاطفية.
يعطي جسمك باستمرار ملاحظات حول صحتك. فعندما تشعر بالتوتر، على سبيل المثال، يزداد معدل ضربات قلبك وقد تبدأ يداك في التعرق. عندما تشعر بالتعب، قد تشعر
هناك أنواع مختلفة من الارتجاع البيولوجي للاختيار من بينها، اعتماداً على ما تريد قياسه وتحقيقه. لنتحدث عن الأنواع السبعة الأكثر شيوعًا
المتحدثون في الحدث - ندوات QX عبر الإنترنت 2020 فيث نيلسون تعمل الدكتورة فيث نيلسون كممرضة ممرضة ممرضة في مهنة الرعاية الصحية منذ أكثر من 40 عامًا، مع