المدونة

البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط باستخدام الارتجاع البيولوجي الكمي للدعم
المدونة

التعايش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين: نصائح وأدوات فعالة بالفعل

يربط معظم الناس اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط بالأطفال المضطربين أو المراهقين المشتتين. لكن اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وتشتت الانتباه ليس مجرد تحدٍ في مرحلة الطفولة، بل هو حالة نمائية عصبية معقدة تستمر غالبًا دون تشخيصها وفهمها بشكل خاطئ حتى مرحلة البلوغ. وهو يؤثر على الانتباه,

اقرأ المزيد "
يقوم الشخص بالتأمل في المنزل كجزء من روتين الحد من التوتر للتخفيف من الحساسية.
المدونة

الحساسية الانفعالية - كيف يغذي جهازك العصبي نوبات الحساسية

اكتشف كيف يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم أعراض الحساسية - وكيف يدعم الارتجاع البيولوجي التعافي والتوازن. "الحساسية الخفية" لدى كارول عندما كانت كارول طفلة، غالبًا ما كانت تجلس كارول في

اقرأ المزيد "

المواضيع

الفئات

كن اجتماعيًا

مشهور

الارتجاع البيولوجي
داريوس

ما هو الارتجاع البيولوجي؟ إذا كان بإمكانك قياسه، يمكنك تغييره

يعلمك الارتجاع البيولوجي التحكم في جسمك من خلال قياس وظائف الجسم اللاإرادية (مثل معدل ضربات القلب ونمط التنفس والتوتر العضلي) وإعادة تغذية هذه المعلومات

اقرأ المزيد "
الارتجاع البيولوجي
إزتر

هل يمكن أن يساعدك الارتجاع البيولوجي على اتخاذ قرارات أفضل؟- بقلم مارجريت مارجريت مارجريتاردوتير

أحد الأسئلة التي لا تُطرح كثيرًا هو ما إذا كان الارتجاع البيولوجي يمكن أن يساعدنا في اتخاذ قرارات حياتية أفضل. ومع ذلك فهو سؤال وجيه للغاية

اقرأ المزيد "
الارتجاع البيولوجي
إزتر

دعونا نرن - كيف تعمل جلسة الارتجاع البيولوجي؟

لا يجب أن يكون إجراء تغييرات في نمط الحياة أمراً صعباً عندما يتعلق الأمر بالارتجاع البيولوجي. دعنا نتعرف معاً على المراحل المختلفة لجلسة الارتجاع البيولوجي معاً، وأنت

اقرأ المزيد "