Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη δεν χρειάζεται να καθορίζει τη ζωή σας. Με μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες, μπορείτε να απαλύνετε την ταλαιπωρία, να βελτιώσετε την κινητικότητα και να
Η διαχείριση του διαβήτη ή του προδιαβήτη μπορεί να σας τρομάξει στην αρχή. Αλλά με τα σωστά εργαλεία και στρατηγικές, μπορείτε να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας, βελτιώνοντας παράλληλα τον
Η ζωή με χρόνιο πόνο μπορεί να είναι συντριπτική. Τα καλά νέα είναι ότι η βιοανάδραση μπορεί να εκπαιδεύσει το μυαλό και το σώμα σας να διαχειρίζεται καλύτερα διάφορα είδη
Τα ανεπίλυτα συναισθηματικά τραύματα μπορεί να έχουν βαθύτατες επιπτώσεις στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένης της σχέσης μας με το φαγητό. Έχοντας παλέψει με μια ψυχαναγκαστική διατροφική διαταραχή από τότε που
Η γονιμότητα είναι μια λεπτή ισορροπία που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, η άσκηση και τα επίπεδα στρες. Ενώ η επιστήμη κάνει μεγάλες προόδους, η προσαρμογή μιας φυσικής προσέγγισης
Αγκαλιάστε την εσωτερική σας ομορφιά με τη βοήθεια του In the QX Loop. Η έκτη έκδοση του δημοφιλούς περιοδικού μας είναι τώρα διαθέσιμη για λήψη. Διαβάστε
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία και όχι μια κατάσταση ασθένειας. Αν διατηρούμε καλή υγεία και φροντίζουμε σωστά το σώμα, το μυαλό και το συναισθηματικό μας
Στα 16 της, η Σάρα πάλευε με την εφηβική κατάθλιψη για πάνω από δύο χρόνια. Η κάποτε ζωηρή προσωπικότητά της είχε αμβλυνθεί, αντικατασταθεί από ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης
Ακόμα κι αν ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί εντελώς υγιές, έρχεται αμέσως αντιμέτωπο με εξωτερικές τοξίνες και ρύπους που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του για τα επόμενα χρόνια.
Η βιοανάδραση είναι μια ισχυρή τεχνική που χρησιμοποιεί δεδομένα σε πραγματικό χρόνο για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ελέγχουν τις σωματικές τους λειτουργίες. Έχει πολλά οφέλη, όπως η μείωση του στρες, η μείωση της
Η δίαιτα, όπως φαίνεται, είναι πιο εύκολη από ποτέ. Ό,τι κι αν είναι αυτό που προσπαθείτε να πετύχετε όσον αφορά το σώμα σας, μια γρήγορη αναζήτηση στο Google είναι
Δεν έχετε χρόνο το πρωί; Ψάχνετε για μια γρήγορη ώθηση πριν από το τρέξιμο; Οι ενεργειακές μπάρες ανταποκρίνονται σε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα και μπορούν να παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
Event speakers • QX Webinars 2020 Silky Polifka With over 30 years in this industry, Silky Polifka works internationally within the complementary health field as
Η μετατροπή της κρεβατοκάμαράς σας σε μια γαλήνια όαση είναι μια ισχυρή στρατηγική για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε επτά εύκολες αλλά
Biofeedback, or better said, quantum biofeedback, can work wonders for humans. But does it work on animals as well? That’s a great question. Animals, after all,
Η συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας αναφέρεται στη συνεχή αποτυχία του φροντιστή να παρατηρήσει, να ανταποκριθεί ή να επικυρώσει τις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού. Μπορεί να περιλαμβάνει την αγνόηση των
