"ENERGIZATE. ES UN MUNDO QX". CÓMO MOTIVARSE CON LA MÚSICA
La música cura. Cuando estamos tristes, la música nos ayuda a superar nuestras penas. Cuando tenemos problemas para dormir, escuchar los ritmos adecuados nos ayuda.
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La gente lleva utilizando la música para relajarse desde siempre. Pero, ¿qué tipo de música funciona mejor? Lo hemos averiguado y hemos elaborado una
Especialmente en la temporada de gripe, la gente recurre a alimentos que refuerzan el sistema inmunitario, como el brécol, la remolacha, el jengibre, los cítricos ricos en vitamina C, el ajo, la cúrcuma, las espinacas, el té verde y las bayas.
A pesar de tener un título universitario y una exitosa carrera empresarial, Verónica (40) sufrió desde muy joven una grave ansiedad ante el rendimiento. A los 38, por fin
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Todavía no existe una cura convencional para el tinnitus. Afortunadamente, existen soluciones que pueden ayudar a aliviar los síntomas y, en algunos casos, incluso hacer que
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El envejecimiento es un proceso natural y no un estado de enfermedad. Si mantenemos una buena salud y cuidamos adecuadamente de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones, el envejecimiento es un proceso natural.