El dolor de espalda crónico no tiene por qué definir su vida. Con unos sencillos cambios en tus hábitos diarios, puedes aliviar las molestias, mejorar la movilidad y
Controlar la diabetes o la prediabetes puede resultar desalentador al principio. Pero con las herramientas y estrategias adecuadas, puede estabilizar su nivel de azúcar en sangre y mejorar su salud.
Vivir con dolor crónico puede ser abrumador. La buena noticia es que la biorretroalimentación puede entrenar la mente y el cuerpo para gestionar mejor varios tipos de dolor crónico.
Los traumas emocionales no resueltos pueden tener un profundo impacto en nuestro cuerpo, incluida nuestra relación con la comida. Tras haber luchado contra un trastorno alimentario compulsivo desde que
La fertilidad es un delicado equilibrio en el que influyen diversos factores, como la dieta, el ejercicio y los niveles de estrés. Aunque la ciencia está haciendo grandes avances, adaptar un enfoque natural
Abraza tu belleza interior con la ayuda de In the QX Loop. La sexta edición de nuestra popular revista ya está disponible para su descarga. Leer
El envejecimiento es un proceso natural y no un estado de enfermedad. Si mantenemos una buena salud y cuidamos adecuadamente de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones, el envejecimiento es un proceso natural.
A sus 16 años, Sarah llevaba más de dos luchando contra la depresión adolescente. Su personalidad, antaño vibrante, se había apagado, sustituida por una constante sensación de fatiga.
Aunque un bebé pueda nacer completamente sano, se enfrenta de inmediato a toxinas y contaminantes externos que pueden afectar a su salud para toda la vida.
La biorretroalimentación es una poderosa técnica que utiliza datos en tiempo real para ayudar a las personas a controlar sus funciones corporales. Tiene muchos beneficios, como reducir el estrés, disminuir la
Electromagnetic waves are all around us, yet few are aware of the feedback they can provide about mental and physical wellbeing, let alone the impact
Con la edad, el cuerpo cambia. A veces, puede parecer que ya no está de tu parte. Al mostrarte cómo responde tu cuerpo al estrés o al dolor, la biorretroalimentación
En el mundo del biofeedback, destacan los dispositivos QUEX S y QUEX ED. Pero, ¿qué es lo que hace que estos dispositivos de biorretroalimentación sean tan especiales en comparación con
Durante años, Sofía llevó un estilo de vida saludable. Comía bien, se mantenía activa y cuidaba su piel. Pero con el paso del tiempo empezó a notar pequeños cambios. Sentía la piel menos firme,
La salud del suelo pélvico es una de las bases más importantes -y menos discutidas abiertamente- del bienestar físico. El suelo pélvico influye en el control de la vejiga y los intestinos y en la función sexual,
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
