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Cómo recuperarse del agotamiento: David (55) nos cuenta su historia
David: "Me encanta mi trabajo, pero conlleva plazos apremiantes y grandes exigencias. Al intentar seguir el ritmo de mi vida profesional
21 de febrero de 2024
David: "Me encanta mi trabajo, pero conlleva plazos apremiantes y grandes exigencias. Al intentar seguir el ritmo de mi vida profesional
La depresión invernal, también llamada trastorno afectivo estacional (TAE), es una forma de depresión estacional que suele aparecer en invierno, con menos horas de luz. Expertos
Transforming your bedroom into a peaceful oasis is a powerful strategy for enhancing the quality of your sleep. Read on to discover seven easy yet
Especialmente en la temporada de gripe, la gente recurre a alimentos que refuerzan el sistema inmunitario, como el brécol, la remolacha, el jengibre, los cítricos ricos en vitamina C, el ajo, la cúrcuma, las espinacas, el té verde y las bayas.
"Cargaba con un peso inmenso e invisible, cada día con el corazón encogido y el cuerpo cansado. Me preguntaba por qué estoy tan
Por fin ha llegado la esperada cuarta edición de In the QX Loop. Descárguese ya su ejemplar y deje que las entrevistas con los principales expertos, las historias personales y las
Sí, ¡por fin está aquí! Estamos encantados de presentarles 'The Biofeedback Book', escrito por nuestra cofundadora y CEO Andreea Taflan.
Feliz en su relación y dirigiendo con éxito su propio restaurante, Lisa F. (31) parecía tenerlo todo cuando acudió por primera vez al Dr.
Si usted es profesional sanitario, probablemente tenga numerosos clientes que se preguntan cómo sería tener más control sobre su propia vida,
El neurofeedback entrenará la actividad de las ondas cerebrales mediante retroalimentación en tiempo real del EEG, mientras que el biofeedback cuántico adopta un enfoque más amplio: lee y reequilibra múltiples señales corporales, incluyendo el campo energético más amplio del cuerpo. Aquí se comparan estos dos sistemas y se explica cuál de ellos es adecuado para cada objetivo.
A sus 16 años, Sarah llevaba más de dos luchando contra la depresión adolescente. Su personalidad, antaño vibrante, se había apagado, sustituida por una constante sensación de fatiga.
El cuerpo trabaja constantemente para mantener el equilibrio interno, un estado conocido como homeostasis. Una parte vital (y a menudo infravalorada) de este trabajo es
"Cargaba con un peso inmenso e invisible, cada día con el corazón encogido y el cuerpo cansado. Me preguntaba por qué estoy tan
EXPERT TALK by Mónika Bölcskei Sports showcase incredible feats by athletes who excel effortlessly – or so it seems – in their fields. It leaves
Biofeedback provides handy information about your mind and body through the electrical sensors of a biofeedback device. Based on this measured information, biofeedback therapy can teach you how to take control of
Las sesiones de biorretroalimentación consisten en conectarse a un arnés especial y a un dispositivo de biorretroalimentación que utiliza corriente eléctrica. A algunas personas les