¿Le cuesta conciliar el sueño o mantenerlo? Le escuchamos. Millones de personas se enfrentan a dificultades para conciliar el sueño que no se solucionan contando
La capacidad de concentración no es un hecho. Algunos días, no podemos evitar sentirnos perezosos, tardando una eternidad en estudiar para ese examen importante o en
La música cura. Cuando estamos tristes, la música nos ayuda a superar nuestras penas. Cuando tenemos problemas para dormir, escuchar los ritmos adecuados nos ayuda.
La gente lleva utilizando la música para relajarse desde siempre. Pero, ¿qué tipo de música funciona mejor? Lo hemos averiguado y hemos elaborado una
No cabe duda de lo grave que es la diabetes de tipo 2. Sin embargo, si estás lo suficientemente decidido, tres sencillos cambios en tu estilo de vida pueden
Las sesiones de biorretroalimentación consisten en conectarse a un arnés especial y a un dispositivo de biorretroalimentación que utiliza corriente eléctrica. A algunas personas les
Sufrir estornudos, ojos llorosos o congestión nasal cada primavera o verano puede ser algo más que un inconveniente: puede ser una
¿No sabe qué esperar de una sesión de biorretroalimentación? Andreea Taflan pregunta a la neuróloga Dra. Márta Simon y a su cliente Éva Czakó sobre los distintos pasos que hay que dar.
"Cargaba con un peso inmenso e invisible, cada día con el corazón encogido y el cuerpo cansado. Me preguntaba por qué estoy tan
David: "Me encanta mi trabajo, pero conlleva plazos apremiantes y grandes exigencias. Al intentar seguir el ritmo de mi vida profesional
