Todo el mundo sabe que estar en movimiento es absolutamente necesario para estar y mantenerse sano. Nuestros genes y nuestra fisiología, que siguen siendo casi idénticos a los de
El acné es una afección cutánea que sufren muchas personas, tanto hombres como mujeres. Pero, ¿qué es y, sobre todo, cómo se desarrolla?
¿Recuerdas cuando explicamos qué es la biorretroalimentación y cómo la biorretroalimentación cuántica lleva los métodos tradicionales de biorretroalimentación a un nivel mucho más avanzado? Este artículo se centra en el funcionamiento específico de la biorretroalimentación cuántica.
En nuestro post anterior explicamos qué es la biorretroalimentación y cómo puede ayudarle a controlar las funciones involuntarias de su cuerpo. Mediante un dispositivo especializado, un terapeuta de biorretroalimentación
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
La biorretroalimentación le enseña a controlar su cuerpo midiendo las funciones corporales involuntarias (como el ritmo cardíaco, el patrón respiratorio y la tensión muscular) y devolviendo esa información a su organismo.
La gente de nuestra sociedad actual tiende a beber todo el día, tenga sed o no. Sin embargo, si nos fijamos en nuestra evolución, nunca hemos hecho
¿Le cuesta conciliar el sueño o mantenerlo? Le escuchamos. Millones de personas se enfrentan a dificultades para conciliar el sueño que no se solucionan contando
La capacidad de concentración no es un hecho. Algunos días, no podemos evitar sentirnos perezosos, tardando una eternidad en estudiar para ese examen importante o en
La música cura. Cuando estamos tristes, la música nos ayuda a superar nuestras penas. Cuando tenemos problemas para dormir, escuchar los ritmos adecuados nos ayuda.
Cada vez se reconoce más que el TEPT complejo es uno de los efectos a largo plazo más importantes del estrés y el trauma prolongados. A diferencia del trauma vinculado a un único
Explore los principios de la odontología holística, un enfoque integral del cuidado bucodental que favorece tanto la salud dental como el bienestar general. Este método integrador, practicado
The limits to what biofeedback sessions can achieve are yet to be discovered. But even though there is still much left to explore, many already agree that it
La vacunación es una elección personal y, como ocurre con cualquier intervención médica, no siempre afecta a todo el mundo de la misma manera. Después de la vacunación, puede sentirse decaído
El cuerpo trabaja constantemente para mantener el equilibrio interno, un estado conocido como homeostasis. Una parte vital (y a menudo infravalorada) de este trabajo es
El estrés es una experiencia habitual en nuestra vida diaria, y puede pasar factura a nuestro bienestar físico y mental. Por eso la gestión del estrés
