A sus 16 años, Sarah llevaba más de dos luchando contra la depresión adolescente. Su personalidad, antaño vibrante, se había apagado, sustituida por una constante sensación de fatiga.
Aunque un bebé pueda nacer completamente sano, se enfrenta de inmediato a toxinas y contaminantes externos que pueden afectar a su salud para toda la vida.
La biorretroalimentación es una poderosa técnica que utiliza datos en tiempo real para ayudar a las personas a controlar sus funciones corporales. Tiene muchos beneficios, como reducir el estrés, disminuir la
Reconocida universalmente como una poderosa herramienta para cultivar la atención plena, la antigua práctica de la meditación ofrece una vía libre de drogas para mejorar la salud mental y física.
Las noches tranquilas y las mañanas llenas de energía suelen ser el resultado de una buena higiene del sueño. Evitando los productos farmacéuticos, este artículo explora seis sencillos pero eficaces remedios naturales para conciliar el sueño.
¿Tienes poco tiempo por la mañana? ¿Buscas un estímulo rápido antes de salir a correr? Las barritas energéticas se adaptan a un horario ajetreado y pueden aportar los nutrientes necesarios
Always dreamed of having radiant skin and lustrous hair? Nature is here to lend you a hand. Essential oils harness an amazing transformative potential, provided
Por fin puede descargarse el nuevo In the QX Loop. Hazte ya con tu copia online y sumérgete en las entrevistas con los mejores expertos en salud,
How gum dis-ease puts the immune system at risk Conversations about oral health typically revolve around teeth, given the universal appreciation for a bright smile.
Ana Z., de tres años, sufría infecciones crónicas de oído y estreñimiento. Le recetaban antibióticos seis veces al año, pero la causa de sus persistentes infecciones de oído y estreñimiento era el estreñimiento.
El estrés es una experiencia habitual en nuestra vida diaria, y puede pasar factura a nuestro bienestar físico y mental. Por eso la gestión del estrés
Durante años, Sofía llevó un estilo de vida saludable. Comía bien, se mantenía activa y cuidaba su piel. Pero con el paso del tiempo empezó a notar pequeños cambios. Sentía la piel menos firme,
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Neurofeedback trains brainwave activity using real-time EEG feedback, while quantum biofeedback takes a broader approach: it reads and rebalances multiple body signals, including the body’s wider energetic field. Here is how the two compare, and which one suits which goal.
A las personas que quieren dejar de fumar les suele ir mejor cuando incorporan la biorretroalimentación a la terapia. Descubra cómo la biorretroalimentación puede ayudarle a romper el círculo vicioso del tabaquismo.
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