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Cómo recuperarse del agotamiento: David (55) nos cuenta su historia
David: "Me encanta mi trabajo, pero conlleva plazos apremiantes y grandes exigencias. Al intentar seguir el ritmo de mi vida profesional
21 de febrero de 2024
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La depresión invernal, también llamada trastorno afectivo estacional (TAE), es una forma de depresión estacional que suele aparecer en invierno, con menos horas de luz. Expertos
Transforming your bedroom into a peaceful oasis is a powerful strategy for enhancing the quality of your sleep. Read on to discover seven easy yet
Especialmente en la temporada de gripe, la gente recurre a alimentos que refuerzan el sistema inmunitario, como el brécol, la remolacha, el jengibre, los cítricos ricos en vitamina C, el ajo, la cúrcuma, las espinacas, el té verde y las bayas.
"Cargaba con un peso inmenso e invisible, cada día con el corazón encogido y el cuerpo cansado. Me preguntaba por qué estoy tan
Por fin ha llegado la esperada cuarta edición de In the QX Loop. Descárguese ya su ejemplar y deje que las entrevistas con los principales expertos, las historias personales y las
Sí, ¡por fin está aquí! Estamos encantados de presentarles 'The Biofeedback Book', escrito por nuestra cofundadora y CEO Andreea Taflan.
Feliz en su relación y dirigiendo con éxito su propio restaurante, Lisa F. (31) parecía tenerlo todo cuando acudió por primera vez al Dr.
Si usted es profesional sanitario, probablemente tenga numerosos clientes que se preguntan cómo sería tener más control sobre su propia vida,
Neurofeedback trains brainwave activity using real-time EEG feedback, while quantum biofeedback takes a broader approach: it reads and rebalances multiple body signals, including the body’s wider energetic field. Here is how the two compare, and which one suits which goal.
La enfermedad de Lyme es una dolencia potencialmente grave que suele asociarse a las picaduras de garrapata. En este artículo, la Dra. Márta Simon analiza los síntomas. Además,
Reconocida universalmente como una poderosa herramienta para cultivar la atención plena, la antigua práctica de la meditación ofrece una vía libre de drogas para mejorar la salud mental y física.
Todo el mundo sabe que estar en movimiento es absolutamente necesario para estar y mantenerse sano. Nuestros genes y nuestra fisiología, que siguen siendo casi idénticos a los de
Dietas hay en todas partes. Sea lo que sea lo que quieras conseguir con tu cuerpo, seguro que encuentras una dieta recomendada mientras te desplazas por la web.
La capacidad de concentración no es un hecho. Algunos días, no podemos evitar sentirnos perezosos, tardando una eternidad en estudiar para ese examen importante o en
Mente, cuerpo, salud, equilibrio, control, biorretroalimentación - el siguiente artículo profundiza en los beneficios clave, los cómos, los qués y los porqués de las sesiones de biorretroalimentación, para servir a