A gyermekkori érzelmi elhanyagolás arra utal, hogy a gondozó következetesen nem veszi észre, nem reagál vagy a gyermek érzelmi szükségleteinek érvényesítése. Ez magában foglalhatja a gyermek érzelmeinek vagy reakcióinak figyelmen kívül hagyását, a gyermek kijavítását vagy szidását anélkül, hogy megkérdezné, miért reagált úgy, ahogyan reagált, vagy hogyan érzi magát, vagy hagyja, hogy a gyermek útmutatás vagy vigasztalás nélkül szabályozza túláradó érzéseit. Sok otthonban a gyermek végeredményben a háztartás hangulatát és érzelmi feszültségét a gyermek irányítja, mert a környezet érzelmileg nem biztonságos.
A szerepek ilyen felcserélése arra kényszeríti a gyermeket, hogy alkalmazkodjon ahelyett, hogy kifejezné, és azt a meggyőződést kelti, hogy érzelmei másodlagosak vagy nemkívánatosak. A bántalmazás vagy rossz bánásmód láthatóbb formáitól eltérően az érzelmi elhanyagolás inkább mulasztással, mint tettekkel történik. Hatása mégis traumatikus, ezért sokan úgy nőnek fel, hogy nem ismerik fel, hogy ez ártalom. Ahogy az érzelmi fejlődéssel kapcsolatos ismereteink elmélyülnek, az érzelmi elhanyagolást egyre inkább elismerik az érzelmi ártalmak jelentős formájaként - és számos keretrendszerben az érzelmi bántalmazás egyik formájaként.
Ha a gondozókból hiányzik az érzelmi kapcsolat, a gyerekek a túlélés érdekében elszakadnak az érzelmeiktől. Ez nyugodtnak vagy engedelmesnek tűnhet, de belsőleg azt tanítja a gyermeknek, hogy az érzelmei kényelmetlenek vagy nem biztonságosak. Éppen ezért gyakran figyelmen kívül hagyják, hogy mit is jelent az érzelmi elhanyagolás: a háztartás működőképesnek tűnik, miközben hiányzik az alapvető érzelmi visszajelzés, a tisztelet és a megértés.
Ezek a minták később hatással vannak a felnőttkori életre - alakítják, hogyan értelmezik az emberek a szükségleteket, a kapcsolatokat, a határokat és a stresszt. Ha a kulcsfontosságú fejlődési években hiányzik az érzelmi irányítás, a hatások gyakran később jelentkeznek. A gyermekkori érzelmi elhanyagolás általában rejtve marad, amíg felnőttkor, amikor az érzelmi biztonság hiánya tovább befolyásolja az önértékelést, a kapcsolatokat és a stresszszabályozást.
Az érzelmi elhanyagolás minden gyermeknél másképp jelentkezhet. Ezek a minták gyakoriak a gyermek érzelmi elhanyagolásának jelei, különösen akkor, ha az érzelmi jelzések, szükségletek vagy szorongások rendszeresen figyelmen kívül maradtak.
Sok felnőtt keresi a a gyermekkori érzelmi elhanyagolás jelei felnőtteknél anélkül, hogy felismernék, hogyan kezdődtek a mintáik. Mivel az érzelmi elhanyagolás formálja az identitást és az alapvető szabályozást, a hosszú távú hatások gyakran finoman, de áthatóan jelentkeznek.
Sok felnőtt, aki gyermekkorában érzelmi elhanyagolást tapasztalt, megtanul mindent egyedül kezelni, mert úgy gondolja, hogy másokra támaszkodni nem biztonságos. Ez a hiperfüggetlenség gyakran párosul túlzott gondolkodással, ami az érzelmi intuíciót helyettesíti. Ez azt is eredményezi, hogy nem osztják meg a küzdelmeiket vagy érzelmeiket, ami érzelmi vagy társadalmi elszigeteltséget okoz. Ugyanakkor az érzelmi elhanyagolás megzavarja a belső szabályozást, így a felnőtt érzékenyebbé válik a stresszre, a konfliktusokra vagy az érzelmi intenzitásra. Ezek a minták együttesen a gyermekkori kielégítetlen érzelmi szükségletek fiziológiai lenyomatát tükrözik.
Az érzelmi elhanyagolás gyakran a belső jelzések - testérzetek, érzelmi jelzések és természetes stresszreakciók. A Quantum Biofeedback nem diagnosztizálja vagy kezeli a gyermekkori érzelmi elhanyagolást. Ehelyett támogatja:
Gyógyító emotional elhanyagolás magában foglalja a címet. a újjáépítése emotional nyelv, biztonság, és öncsatlakozás. Kezdje by bővülő a emotional szókincs - elnevezés érzelmek a címen további precizitás segít Újracsatlakozás you a címre. a belső tapasztalat hogy wmint egyszer elnyomva.
Tanuljon a címre. identify a szüksége van nélkül ítélet by kérdezi, “Mi akarom-e szükség van jobbra most?” Ez a erősíti a tudatosság és műszakok you out a túlélési mód: válaszok. Önsajnálat és egészséges határok helyreállítása mi emotional elhanyagolás néma, és biztonságos kapcsolatok a címen. a emotional tükrözés hogy was hiányzik in gyermekkor.
A gyermekkori érzelmi elhanyagolás a gyermek érzelmi szükségleteinek következetes elmulasztása. Mivel finoman történik, hatásait gyakran csak felnőttkorban értjük meg - gyakran zsibbadtság, alacsony önértékelés, stresszérzékenység vagy a saját szükségletek felismerésének nehézségei formájában jelentkezik. A jó hír: az érzelmi tudatosság újraépíthető. A tudatos gyakorlatok, támogató kapcsolatok és olyan eszközök segítségével, mint a Quantum Biofeedback, az egyének újra kapcsolatba léphetnek belső világukkal és egészségesebb érzelmi szabályozást alakíthatnak ki.
Tudjon meg többet arról, hogyan Kvantum biofeedback támogathatja az érzelmi tudatosságot, a stressz egyensúlyát és a szabályozási mintákat, amelyekre gyakran hatással van a gyermekkori érzelmi elhanyagolás: www.qxworld.eu/quantum-biofeedback, és ha többet szeretne megtudni erről a témáról, nézze meg a következőt a degeneratív rendellenességekről szóló webináriumunk felvétele.
A biofeedbacket alkalmazó szakembernek képesnek kell lennie arra, hogy elmagyarázza komplex biofeedback fogalmak egyszerűbben fogalmazva. A hosszú távú sikerhez elengedhetetlen, hogy megtanítsuk az ügyfeleket arra, hogyan értsék és használják fiziológiai adataikat.
Az ügyfelekkel való érzelmi kapcsolatteremtés képessége javítja a munkakapcsolatot. Lehetővé teszi a szakemberek számára, hogy foglalkozzanak a kliensek aggodalmaival és bizalomteljes környezet kialakítása.
Lényeges, hogy világos, mérhető és elérhető célokat tűzzünk ki, amelyek összhangban vannak az ügyfél igényeivel. Az ügyfelek akkor érik el a legjobb eredményeket, ha a biofeedback-adatok alapján konkrét célokat határoznak meg, biztosítva a fejlődésük nyomon követhetőségét.
Minden ügyfél másképp reagál a biofeedbackre, ami rugalmas megközelítést igényel. Egy jó biofeedback-gyakorló képes a stratégiáját a valós idejű visszajelzések és a folyamatos fejlődés alapján módosítani.
A biofeedbacket alkalmazó szakembereknek biztosítaniuk kell titoktartás, tájékozott beleegyezést szerezzenek be, és saját hatáskörükön belül gyakoroljanak. Az etikus biofeedback-képzés olyan biztonságos környezetet teremt, ahol a kliensek tisztelve és megbecsülve érzik magukat.
Ha szeretne biofeedback-gyakorlóvá válni, vagy fejleszteni a készségeit, mindenképpen vegyen részt a QX WORLD konferencia ahol Monika Bolcskei biofeedback szakértő tart inspiráló előadást a kommunikációs készségekről.
