Blog
HOGYAN TÁMOGATHATOD KÖNNYEDÉN AZ IMMUNRENDSZEREDET?
Immunrendszerünk egy mesés rendszer. Az egysejtű élőlénytől a Homo sapiensig tartó több millió éves evolúciónk során a komplexitásunk
április 19, 2021
Immunrendszerünk egy mesés rendszer. Az egysejtű élőlénytől a Homo sapiensig tartó több millió éves evolúciónk során a komplexitásunk
Worldwide, millions of people suffer from allergies. For some, the symptoms vary from sneezing to a runny nose. For others, allergies cause headaches and other debilitating
A testmozgás jót tesz az egészségnek. De mikor és milyen erőfeszítés vagy testmozgás a legjobb? Ha szigorúan a bioritmusunkat nézzük, és
Az "In The QX Loop" egy vadonatúj magazin az Ön, mint egészségügyi tanácsadó és ügyfelei számára, és ez egy szélesebb körű szemlélettel.
People who want to quit smoking tend to do better when biofeedback is thrown into the therapy mix. Discover how biofeedback can help you break the vicious circle of
We live in busier times than ever, facing all kinds of pressure on a daily basis. No wonder, then, that many adults and children suffer
Napjainkban egyre több tudományos bizonyíték van arra, hogy számos krónikus betegség nagyrészt a nyugati életmódunknak köszönhető. A feldolgozott élelmiszerek, a túlságosan
A biofeedback-terápia bonyolultnak tűnhet, de nyugodt lehet: bárki képes rá. Még a kisgyerekek is sikeresen végig tudják csinálni a programot, ha hajlandóak rá.
Mindenki tudja, hogy a mozgás elengedhetetlenül szükséges ahhoz, hogy egészségesek legyünk és maradjunk. Génjeink és fiziológiánk, amelyek még mindig majdnem azonosak azokkal, amelyekkel
Az akne olyan bőrbetegség, amelytől sokan szenvednek, férfiak és nők egyaránt. De mi is ez, és mindenekelőtt hogyan alakul ki?
A teste folyamatosan visszajelzést ad a közérzetéről. Ha például stresszesnek érzi magát, a szívverése megemelkedik, és a keze izzadni kezd. Ha fáradt, akkor lehet, hogy
Reggel szorít az idő? Egy gyors futás előtti löketet keres? Az energiaszeletek megfelelnek a zsúfolt időbeosztásnak, és biztosítják a szükséges tápanyagokat.
Kíváncsi, mit tegyen, ha nem tud aludni? Ha igen, nem vagy egyedül. Sokan küzdenek alvásproblémákkal, legyen szó akár elalvási nehézségről,
A cukorbetegség vagy a prediabétesz kezelése eleinte ijesztőnek tűnhet. De a megfelelő eszközökkel és stratégiákkal stabilizálhatja vércukorszintjét, miközben javíthatja a
A fogyás nem csak a fogyókúráról és az edzésről szól. Ez azt jelenti, hogy mind fizikai, mind mentális szinten egészségesnek kell lenni. Természetesen az egészséges táplálkozás
Az Alzheimer-kór világszerte több mint 55 millió embert érint - ez a megdöbbentő szám folyamatosan növekszik. De a statisztikákon túl ez a betegség mélyen személyes;
