Amikor az emberek arra keresnek, hogyan erősíthetik immunrendszerüket természetesen, gyakran azonnal megvalósítható dolgokat keresnek. Fáradtnak, kimerültnek érezni
Néha nem a “nagy dolgok” zökkentenek ki minket – hanem a kicsi, állandó pillanatok: egy éles hangvételű e-mail, egy feszült beszélgetés, egy rohanós reggel, egy
A szokásokat “magadnak” érezheted - egészen addig, amíg meg nem próbálsz változtatni rajtuk. Akkor válik nyilvánvalóvá, hogy stresszhelyzetben milyen gyorsan átvehetik a hatalmat a viselkedési minták,
A medencefenék egészsége a fizikai jólét egyik legfontosabb - és legkevésbé nyíltan megvitatott - alapja. A medencefenék befolyásolja a hólyag- és bélszabályozást, a szexuális funkciókat,
A komplex PTSD-t (CPTSD) egyre inkább a hosszan tartó stressz és trauma egyik legjelentősebb hosszú távú hatásaként ismerik el. Az egyetlen traumához kapcsolódó traumával ellentétben
Évekig Rose azt hitte, hogy “nem tudja kezelni a stresszt”. Minden reggel fáradtan ébredt, teste úgy fájt, mintha futott volna
A most ingyenesen letölthető In the QX Loop 8. kiadása a fizikai, érzelmi és energetikai rendszereink meglepő kölcsönhatásait tárja fel. Minden egyes
A Hashimoto-kór - más néven Hashimoto-thyreoiditis, lymphocytás thyreoiditis vagy autoimmun pajzsmirigybetegség - az egyik leggyakoribb pajzsmirigybetegség világszerte. Az állapotot a Hashimoto
A gyermekkori érzelmi elhanyagolás azt jelenti, hogy a gondozó folyamatosan elmulasztja észrevenni, reagálni vagy érvényesíteni a gyermek érzelmi szükségleteit. Ez magában foglalhatja a gyermek érzelmi hiányosságainak figyelmen kívül hagyását
A láthatatlan lenyomat megértése A kora gyermekkori trauma láthatatlan lenyomatot hagy a fejlődő agyban, testben és önérzetben. Amit sokan nem vesznek észre
Winter depression, also called Seasonal Affective Disorder (SAD), is a form of seasonal depression that typically occurs in the winter, with fewer daylight hours. Experts
A most ingyenesen letölthető In the QX Loop 8. kiadása a fizikai, érzelmi és energetikai rendszereink meglepő kölcsönhatásait tárja fel. Minden egyes
Sun damaged skin refers to changes caused by repeated ultraviolet exposure from the sun or artificial UV sources. It may appear as fine lines, uneven
David: “I love my job, but it comes with pressing deadlines and high demands. By trying to keep up with the pace of my professional
Az évek óta tartó szkepticizmus után az egészségügyi ágazat kezdi elfogadni a biofeedback-technológiát. A QX World munkatársával, Andreea Taflannal beszélgettünk a hajtóerőkről.
A tüsszögés, a könnyező szemek vagy a fülledt orr minden tavasszal vagy nyáron több lehet, mint egy kellemetlenség - lehet, hogy egy
