Amikor az emberek arra keresnek, hogyan erősíthetik immunrendszerüket természetesen, gyakran azonnal megvalósítható dolgokat keresnek. Fáradtnak, kimerültnek érezni
Néha nem a “nagy dolgok” zökkentenek ki minket – hanem a kicsi, állandó pillanatok: egy éles hangvételű e-mail, egy feszült beszélgetés, egy rohanós reggel, egy
A szokásokat “magadnak” érezheted - egészen addig, amíg meg nem próbálsz változtatni rajtuk. Akkor válik nyilvánvalóvá, hogy stresszhelyzetben milyen gyorsan átvehetik a hatalmat a viselkedési minták,
A medencefenék egészsége a fizikai jólét egyik legfontosabb - és legkevésbé nyíltan megvitatott - alapja. A medencefenék befolyásolja a hólyag- és bélszabályozást, a szexuális funkciókat,
A komplex PTSD-t (CPTSD) egyre inkább a hosszan tartó stressz és trauma egyik legjelentősebb hosszú távú hatásaként ismerik el. Az egyetlen traumához kapcsolódó traumával ellentétben
Évekig Rose azt hitte, hogy “nem tudja kezelni a stresszt”. Minden reggel fáradtan ébredt, teste úgy fájt, mintha futott volna
A most ingyenesen letölthető In the QX Loop 8. kiadása a fizikai, érzelmi és energetikai rendszereink meglepő kölcsönhatásait tárja fel. Minden egyes
A Hashimoto-kór - más néven Hashimoto-thyreoiditis, lymphocytás thyreoiditis vagy autoimmun pajzsmirigybetegség - az egyik leggyakoribb pajzsmirigybetegség világszerte. Az állapotot a Hashimoto
A gyermekkori érzelmi elhanyagolás azt jelenti, hogy a gondozó folyamatosan elmulasztja észrevenni, reagálni vagy érvényesíteni a gyermek érzelmi szükségleteit. Ez magában foglalhatja a gyermek érzelmi hiányosságainak figyelmen kívül hagyását
A láthatatlan lenyomat megértése A kora gyermekkori trauma láthatatlan lenyomatot hagy a fejlődő agyban, testben és önérzetben. Amit sokan nem vesznek észre
Ha Ön egészségügyi szakember, valószínűleg számos ügyfele van, akik azon tűnődnek, milyen lenne, ha jobban irányíthatnák saját életüket,
A szervezet folyamatosan azon dolgozik, hogy fenntartsa a belső egyensúlyt - ezt az állapotot nevezzük homeosztázisnak. Ennek a munkának létfontosságú (és gyakran alábecsült) része az, hogy
Amikor a test nem akar megnyugodni Nathan évekig azt hitte, hogy csak “érzékeny idegrendszere” van. Könnyen megijedt, nehezen tudott
A biofeedback - pontosabban a kvantum biofeedback - bizonyítottan csodákra képes az embereknél. De vajon segíthet-e az állatokon is? Ez egy nagyszerű kérdés. A után
People who want to quit smoking tend to do better when biofeedback is thrown into the therapy mix. Discover how biofeedback can help you break the vicious circle of
Immunrendszerünk egy mesés rendszer. Az egysejtű élőlénytől a Homo sapiensig tartó több millió éves evolúciónk során a komplexitásunk
