Dit lyk asof dit makliker is as ooit om op 'n dieet te gaan. Wat ook al jy streef om te bereik met betrekking tot jou liggaam, 'n vinnige Google-soektog is
Ons immuunstelsel is 'n wonderlike stelsel. Dit is die primordiale versperring tussen ons interne omgewing of 'innerlike wêreld' en die buitewêreld wat is
Bioterugvoer het 'n paar merkwaardige resultate opgelewer by volwassenes wat met talle tipes toestande te doen het. Maar is bioterugvoer ook nuttig en veilig vir kinders? Dit beslis
Your body constantly gives feedback about your wellbeing. When you feel stressed, for example, your heart rate increases and your hands may start to feel sweaty. When you are tired, you may get
Bioterugvoer verskaf handige inligting oor jou gees en liggaam deur die elektriese sensors van 'n bioterugvoertoestel. Gebaseer op hierdie gemete inligting, kan bioterugvoerterapie jou leer hoe om beheer oor te neem
Nie heeltemal seker wat om van 'n bioterugvoersessie te verwag nie? Andreea Taflan vra neuroloog dr. Márta Simon en haar kliënt Éva Czakó oor die verskillende stappe
Miljoene mense ly aan hooikoors. Terwyl tradisionele middels 'n gewilde middel bly, help nuwe en alternatiewe metodes soos bioterugvoer toenemend lyers soos
Almal weet dat oefening goed vir jou is. Om gereeld te oefen is noodsaaklik om 'n gesonde en buigsame kardiovaskulêre stelsel en sterk bene te handhaaf, en
Animals are unable to tell us what is troubling them. Reversely, we cannot get them to understand what changes they need to become healthier. However,
Op sommige dae floreer ons in die oggend, uitgebrand in die aand. Op ander kan ons skaars met twee vorendag kom
Artritis, 'n toestand wat miljoene wêreldwyd affekteer, veroorsaak gewrigspyn, styfheid en swelling. Dit kan mobiliteit, onafhanklikheid en lewensgehalte beïnvloed – maar om te erken
Vrugbaarheid is 'n delikate balans wat deur verskeie faktore beïnvloed word, insluitend dieet, oefening en stresvlakke. Terwyl die wetenskap groot vooruitgang maak, pas 'n natuurlike benadering aan
Die someruitgawe van 'In The QX Loop' het uiteindelik aangebreek, wat jou maandelikse oplossing van holistiese gesondheidsorggoedere en meer bied! Vir wie is die tydskrif? Die
SIEN DIE KAARTJIES EN BYLAE Jy sal die potensiaal van hierdie Omnis-area kan ontdek, waar intensiteit, prestasie en geteikende meevoer gekombineer, 'n hupstoot gee
As jy 'n gesondheidswerker is, het jy waarskynlik talle kliënte wat wonder hoe dit sal wees om meer in beheer van hul eie lewe te wees,
Oefening is goed vir jou gesondheid. Maar wanneer en watter soort inspanning of oefening is die beste? As ons streng na ons bioritmes kyk en
