Verstaan die Onsigbare Afdruk Vroeë kinderjare trauma laat 'n onsigbare afdruk op die ontwikkelende brein, liggaam en selfgevoel. Wat baie nie besef nie.
Die meeste mense assosieer ADHD met rustelose kinders of afgeleide tieners. Maar aandaggebreks-hiperaktiewiteitversteuring is nie net 'n kinderjare-uitdaging nie – dit is 'n komplekse neuro-ontwikkelingstoestand wat dikwels ongediagnoseer en misverstaan word, tot in volwassenheid voortduur. Dit beïnvloed aandag,
Jare lank het Sofia 'n gesonde leefstyl gelei. Sy het goed geëet, aktief gebly en na haar vel omgesien. Maar met verloop van tyd het sy klein veranderinge begin opmerk. Haar vel het minder ferm gevoel,
Soos jy ouer word, verander jou liggaam. Soms kan dit voel asof dit nie meer aan jou kant is nie. Deur jou te wys hoe jou liggaam op stres of pyn reageer, gebruik bioterugvoer
“Ons Duitse Herdershond Dingo het die sagste siel en die sterkste gees gehad,” sê sy eienaar, Sarah Mitchell. “Hy het my soveel geleer oor aandag gee.” Sarah het
Wanneer die liggaam nie wil kalmeer nie. Jare lank het Nathan geglo dat hy net 'n "sensitiewe senuweestelsel" het. Hy het maklik geskrik en dit moeilik gevind om...
Voortdurend op hul hoede, wanneer stres die nuwe normaal word In vandag se vinnig veranderende wêreld het stres 'n byna konstante metgesel geword. Baie mense leef in
Om elke lente of somer aan nies, waterige oë of 'n toe neus te ly, kan meer as net 'n ongerief wees - dit kan 'n
Ontdek hoe stres allergiesimptome kan vererger – en hoe bioterugvoer herstel en balans ondersteun. Carol se “Verborge Allergie” As kind het Carol dikwels by
'n Toestand wat die daaglikse lewe vir baie uitdaag, veelvuldige chemiese sensitiwiteit (MCS), veroorsaak sterk reaksies op alledaagse stowwe soos parfuum, skoonmaakprodukte of rook. Selfs
Dit lyk asof dit makliker is as ooit om op 'n dieet te gaan. Wat ook al jy streef om te bereik met betrekking tot jou liggaam, 'n vinnige Google-soektog is
Musiek genees. Wanneer ons somber of hartseer voel, help musiek ons om deur ons hartseer te werk. As ons sukkel om te slaap, help dit om na die regte maatslae te luister
Omhels jou innerlike skoonheid met die hulp van In the QX Loop. Die sesde uitgawe van ons gewilde tydskrif is nou beskikbaar vir aflaai. Lees
Winter depression, also called Seasonal Affective Disorder (SAD), is a form of seasonal depression that typically occurs in the winter, with fewer daylight hours. Experts
As jy 'n gesondheidswerker is, het jy waarskynlik talle kliënte wat wonder hoe dit sal wees om meer in beheer van hul eie lewe te wees,
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
