Bioterugvoerterapie klink dalk kompleks, maar wees verseker: enigiemand kan dit doen. Selfs klein kinders kan die program suksesvol voltooi solank hulle gewillig is
Everyone knows that being in motion is absolutely necessary in order to become and remain healthy. Our genes and physiology, which are still almost identical to those
Aknee is 'n veltoestand waaraan baie mense ly, beide mans en vroue. Maar wat is dit, en bowenal, hoe ontwikkel dit?
Onthou toe ons verduidelik het wat bioterugvoer is, en hoe kwantumbioterugvoer tradisionele bioterugvoermetodes na 'n baie meer gevorderde vlak neem? Hierdie artikel zoom in op die spesifieke werking van kwantum
In our previous post, we explained what biofeedback is and how it can help you control your body’s involuntary functions. Using a specialist device, a biofeedback therapist
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
Mense in ons huidige samelewing is geneig om heeldag lank te drink, dors of nie dors nie. As ons egter na ons evolusie kyk, het ons dit nog nooit gedoen nie
Is jy geneig om moeilik te raak of aan die slaap te bly? Ons hoor jou. Miljoene mense ondervind slaapprobleme wat nie opgelos kan word deur te tel nie
Om te kan konsentreer is nie 'n gegewe nie. Op sommige dae kan ons nie anders as om traag te voel nie, ons neem vir ewig om vir daardie belangrike toets te studeer of om
Stres is 'n algemene ervaring in ons daaglikse lewens, en dit kan 'n tol op ons fisiese en geestelike welstand eis. Dis hoekom streshantering
Gedruk vir tyd in die oggend? Op soek na 'n vinnige pre-run hupstoot? Energiestafies maak voorsiening vir 'n besige skedule en kan die nodige voedingstowwe verskaf
Jare lank het Rose gedink sy was net “sleg daarin om stres te hanteer.” Sy het elke oggend al moeg wakker geword, haar liggaam het gesmag asof sy gehardloop het.
Die menslike liggaam bestaan uit triljoene selle, wat die basiese boustene van lewe is. Om te oorleef en gesond te bly, maak selle staat op organelle
Ons leef in besiger tye as ooit, en word daagliks deur allerhande druk in die gesig gestaar. Geen wonder dus dat baie volwassenes en kinders ly nie
Die langverwagte vierde uitgawe van In the QX Loop het uiteindelik aangebreek! Laai jou kopie nou af en laat onderhoude met vooraanstaande kundiges, persoonlike stories en
