Om na jou liggaam te luister is die beste manier om die simptome van menopouse te verlig. Aangesien jou liggaam se behoeftes nou verander, verseker die prioritisering van selfsorg 'n
Chroniese rugpyn hoef nie jou lewe te definieer nie. Met 'n paar eenvoudige veranderinge aan jou daaglikse gewoontes kan jy ongemak verlig, mobiliteit verbeter en
Die bestuur van diabetes of prediabetes kan aanvanklik ontmoedigend voel. Maar met die regte gereedskap en strategieë kan jy jou bloedsuiker stabiliseer terwyl jy jou ... verbeter.
Om met chroniese pyn te leef, kan oorweldigend wees. Die goeie nuus is dat bioterugvoer jou verstand en liggaam kan oplei om verskeie soorte pyn beter te bestuur.
Onopgeloste emosionele trauma kan 'n diepgaande impak op ons liggame hê, insluitend ons verhouding met kos. Sy het sedertdien met 'n kompulsiewe eetversteuring gesukkel
Vrugbaarheid is 'n delikate balans wat deur verskeie faktore beïnvloed word, insluitend dieet, oefening en stresvlakke. Terwyl die wetenskap groot vooruitgang maak, pas 'n natuurlike benadering aan
Omhels jou innerlike skoonheid met die hulp van In the QX Loop. Die sesde uitgawe van ons gewilde tydskrif is nou beskikbaar vir aflaai. Lees
Veroudering is 'n natuurlike proses en nie 'n ongemaklike toestand nie. As ons goeie gesondheid handhaaf en behoorlik na ons liggame, verstand en emosionele sorg omsien
Op 16 het Sarah meer as twee jaar lank tienerdepressie gesukkel. Haar eens lewendige persoonlikheid het afgestomp, vervang deur 'n konstante gevoel van moegheid
Alhoewel 'n baba heeltemal gesond gebore kan word, word hulle onmiddellik gekonfronteer met eksterne gifstowwe en besoedelingstowwe wat hul gesondheid vir die toekoms kan beïnvloed.
Neuroloog dr. Márta Simon sien kliënte van alle ouderdomme by haar praktyk. Een van hulle is die driekamp-entoesias Thomas (43). Op 'n stadium, sy stryd
Na jare se skeptisisme begin die gesondheidsorgbedryf bioterugvoertegnologie omhels. Ons het met Andreea Taflan van QX World gesels oor die dryfkragte
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
Bioterugvoer het 'n paar merkwaardige resultate opgelewer by volwassenes wat met talle tipes toestande te doen het. Maar is bioterugvoer ook nuttig en veilig vir kinders? Dit beslis
Is jy geneig om moeilik te raak of aan die slaap te bly? Ons hoor jou. Miljoene mense ondervind slaapprobleme wat nie opgelos kan word deur te tel nie
Die meeste mense assosieer ADHD met rustelose kinders of afgeleide tieners. Maar aandaggebreks-hiperaktiewiteitversteuring is nie net 'n kinderjare-uitdaging nie – dit is 'n komplekse neuro-ontwikkelingstoestand wat dikwels ongediagnoseer en misverstaan word, tot in volwassenheid voortduur. Dit beïnvloed aandag,
