فقدان الوزنt ليس فقط عن النظام الغذائيإن و العمل بها. وهذا يعني الحصول على صحة جيدة في كل من جسديًا و عقلياً المستوى. بالطبع a صحية النظام الغذائي و ممارسة الرياضة هي أساسي لإنقاص الوزن. ولكن هم لا تخاطب مشكلات أعمق أن التأثير عاداتنا الغذائية على المدى الطويل مثل التوتر والعاطفةالنضالاتأو الاختلالات الهرمونية. هذا هو حيث qالارتجاع البيولوجي اليورانيوم يأتي في.
الارتجاع البيولوجي الكمي هو وسيلة قوية للغاية ولكنها تقنية غير جراحية مصممة لتحسين الصحة العامة. لتسهيل التحكم في الوزن بشكل مستدام، تقوم برامج الارتجاع البيولوجي بتنفيذ بروتوكولات مصممة خصيصًا من أجل:
الكوانتوم الارتجاع البيولوجي ينقر على أنظمة الجسم النشطة والفسيولوجية لتوفير رؤى شخصية حول عمل الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فهو يدعم قدرتك الطبيعية على التخلص من الوزن من خلال معالجة الاختلالات الحيوية والفسيولوجية الكامنة.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تجعل فقدان الوزن أمرًا صعبًا، بما في ذلك:
للتغلب على فقدان الوزن التحديات, إنه مهم لـ العمل على الأسباب الجذريةوليس فقط الأعراض.
الأكل العاطفيالتي غالبًا ما تكون ناجمة عن التوتر أو الحزن أو الوحدة أو القلق، يمكن أن تعرقل حتى أفضل الجهود المبذولة لفقدان الوزن. هذه المحفزات هي في كثير من الأحيان متجذرة في الحزن الذي لم يتم حله، أو أنماط الطفولة، أو ضغوط الحياة اليومية. A الارتجاع البيولوجي ممارس يمكن أن يعلمك إلى التفريق بين الجوع العاطفي والجوع الجسدي.
عندما يكون عقلك مشغولاً بالتوتر أو القلق أو الحديث السلبي عن النفس، يصبح الحفاظ على الحافز لفقدان الوزن أكثر صعوبة. يمكن أن يساعد الارتجاع البيولوجي على:
إن التعرف على تأثير الضغط النفسي والصدمات النفسية على جسمك هو الخطوة الأولى نحو كسر هذه الحلقة فقدان الوزن واستعادة الوزن. الممارسات الواعية و التأمل المساعدة في التخلص من التوتر وتعزيز الشفاء العاطفي.
يمكن للارتجاع البيولوجي الكمي بشكل كبير تعزيز الخاص بك الأيض والتوازن الهرموني. خاصة عندما يقترن بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مغذٍ, جلسات الارتجاع البيولوجي تدعم فقدان الوزن عن طريق زيادة حرق السعرات الحرارية وتحسين عملية الهضم.
يمكن للصدمة أو الإجهاد تسبب لك الانفصال عن الجسم، مما يجعل من الصعب تحديد عندما أنت جائع أو كاملة. إعادة بناء هذا الاتصال هو ضروري لتناول الطعام الواعي وتطوير علاقة صحية أكثر مع الطعام يمكن أن يساعدك الارتجاع البيولوجي على قم بضبط الجوع الإشارات للأكل الواعي
يرتقي الارتجاع البيولوجي الكمي بفقدان الوزن إلى مستوى جديد من خلال معالجة الجوانب البدنية والعقلية للصحة. ومع ذلك، لكي تعمل العملية بفعالية، من المهم أن تكون تحفيز حقيقي لإنقاص الوزن وتبنّي تغييرات هادفة في نمط الحياة.
جاهز للاستكشاف كيف يمكن أن يساعدك الارتجاع البيولوجي على تحقيق أهدافك في إنقاص وزنك وتحسين جودة حياتك بشكل عام؟ تنزيل كتاب الارتجاع البيولوجي بواسطة أندريا تافلان مجانًا، أو تواصل معنا معنا اليوم.يسعدنا الإجابة على جميع أسئلتك.
