YOU’RE OUT OF SHAPE AND WANT TO GET MOVING AGAIN. WHICH MUSCLE GROUPS SHOULD YOU TRAIN FIRST?
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
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Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
People in our current society tend to drink all day long, thirsty or not thirsty. However, when we look at our evolution, we have never done
Fällt es Ihnen schwer, einzuschlafen oder durchzuschlafen? Wir können Sie verstehen. Millionen von Menschen haben Schlafprobleme, die sich nicht durch Zählen lösen lassen
Sich konzentrieren zu können, ist keine Selbstverständlichkeit. An manchen Tagen können wir nicht anders, als uns träge zu fühlen und ewig zu brauchen, um für einen wichtigen Test zu lernen oder um
Musik heilt. Wenn wir düster oder traurig sind, hilft uns Musik, unsere Sorgen zu verarbeiten. Wenn wir Probleme beim Einschlafen haben, hilft es, die richtigen Beats zu hören.
Die Menschen nutzen Musik zur Entspannung seit, nun ja, schon immer. Aber welche Art von Musik funktioniert am besten? Wir haben es herausgefunden und eine
Biofeedback - genauer gesagt Quanten-Biofeedback - wirkt bei Menschen nachweislich Wunder. Aber kann es auch Tieren helfen? Das ist eine gute Frage. Nach
Millions of people suffer from hay fever. While traditional drugs remain a popular remedy, new and alternative methods like biofeedback are increasingly helping sufferers like
Auch wenn ein Baby völlig gesund auf die Welt kommt, ist es sofort mit externen Toxinen und Schadstoffen konfrontiert, die seine Gesundheit für immer beeinträchtigen können.
Event speakers • QX Webinars 2020 Faith Nelson Dr Faith Nelson has been an RN in the health care profession for over 40 years, with
Niesen, tränende Augen oder eine verstopfte Nase im Frühling oder Sommer können mehr als nur lästig sein - es kann eine
Die Fruchtbarkeit ist ein empfindliches Gleichgewicht, das von verschiedenen Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Stressniveau beeinflusst wird. Während die Wissenschaft große Fortschritte macht, ist die Anpassung eines natürlichen Ansatzes