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Das Altern ist ein natürlicher Prozess und keine Krankheit. Wenn wir unsere Gesundheit erhalten und uns richtig um unseren Körper, unseren Geist und unsere Emotionen kümmern
Mit 16 Jahren kämpfte Sarah seit mehr als zwei Jahren gegen eine Jugenddepression. Ihre einst lebhafte Persönlichkeit war abgestumpft und durch ein ständiges Gefühl der Müdigkeit ersetzt worden
Auch wenn ein Baby völlig gesund auf die Welt kommt, ist es sofort mit externen Toxinen und Schadstoffen konfrontiert, die seine Gesundheit für immer beeinträchtigen können.
Biofeedback ist eine leistungsstarke Technik, die Menschen mithilfe von Echtzeitdaten bei der Kontrolle ihrer Körperfunktionen unterstützt. Es hat viele Vorteile, wie z. B. Stressabbau, Senkung der
Die uralte Praxis der Meditation, die allgemein als wirksames Mittel zur Kultivierung der Achtsamkeit anerkannt ist, bietet einen drogenfreien Weg zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit.
Erholsame Nächte und ein energiegeladener Morgen sind oft das Ergebnis einer guten Schlafhygiene. In diesem Artikel werden sechs einfache, aber wirksame natürliche Mittel vorgestellt, die sich von Medikamenten fernhalten.
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Always dreamed of having radiant skin and lustrous hair? Nature is here to lend you a hand. Essential oils harness an amazing transformative potential, provided
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Niesen, tränende Augen oder eine verstopfte Nase im Frühling oder Sommer können mehr als nur lästig sein - es kann eine
SIEHEN SIE DIE TICKETS UND DEN ZEITPLAN Irgendwann muss jede gute Sache zu Ende gehen, um Platz für etwas Neues zu schaffen. So sind wir hier
Besonders in der Grippesaison greifen die Menschen zu immunstärkenden Lebensmitteln wie Brokkoli, Rote Bete, Ingwer, Vitamin-C-reichen Zitrusfrüchten, Knoblauch, Kurkuma, Spinat, grünem Tee und Beeren.
There are different kinds of biofeedback to choose from, depending on what you want to measure and achieve. Let’s resonate about the seven most common
Millions of people suffer from hay fever. While traditional drugs remain a popular remedy, new and alternative methods like biofeedback are increasingly helping sufferers like
Jeder weiß, dass es absolut notwendig ist, in Bewegung zu sein, um gesund zu werden und zu bleiben. Unsere Gene und unsere Physiologie, die immer noch fast identisch sind mit denen
