Το να λέτε "όχι" με αυτοπεποίθηση είναι η ουσία της προσωπικής ενδυνάμωσης. Μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά πολλοί το βρίσκουν δύσκολο, φοβούμενοι ότι μπορεί να αναστατώσουν τους άλλους. Με
Παρά το πανεπιστημιακό της πτυχίο και την επιτυχημένη της καριέρα στις επιχειρήσεις, η Βερόνικα (40 ετών) αντιμετώπιζε από μικρή ηλικία έντονο άγχος απόδοσης. Στα 38 της χρόνια, τελικά
Η κβαντική βιοανάδραση έχει αναδειχθεί ως μια πολλά υποσχόμενη μέθοδος για τη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής μας με διάφορους τρόπους. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε
Το να φτιάξετε τη δική σας σπιτική κρέμα προσώπου δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά και ένα βήμα προς την υιοθέτηση φυσικών λύσεων περιποίησης της επιδερμίδας. Χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά συστατικά, μπορείτε
Η ομορφιά έρχεται από μέσα μας... χάρη στη διέγερση του κολλαγόνου Το κολλαγόνο, ένα θεμελιώδες δομικό στοιχείο του δέρματός μας, συχνά συνδέεται με υποσχέσεις ότι θα γυρίσει πίσω το
Η βιοανάδραση μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση μέσω της ανακούφισης από το άγχος Στην αιώνια επιδίωξή μας να ξεδιαλύνουμε - και ακόμη και να προσπαθήσουμε να αντιστρέψουμε - τη διαδικασία της γήρανσης, η βιοανάδραση
EXPERT TALK της Mónika Bölcskei Ο αθλητισμός παρουσιάζει απίστευτα κατορθώματα από αθλητές που διαπρέπουν αβίαστα - ή τουλάχιστον έτσι φαίνεται - στον τομέα τους. Αφήνει
Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, η εύρεση ισορροπίας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Η κβαντική βιοανάδραση είναι μια επαναστατική τεχνολογία που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκλειδώσετε το πλήρες δυναμικό σας και στις δύο πλευρές.
David: "Αγαπώ τη δουλειά μου, αλλά συνοδεύεται από πιεστικές προθεσμίες και υψηλές απαιτήσεις. Προσπαθώντας να συμβαδίσω με τους ρυθμούς της επαγγελματικής μου
Η χειμερινή κατάθλιψη, που ονομάζεται επίσης Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD), είναι μια μορφή εποχιακής κατάθλιψης που εμφανίζεται συνήθως το χειμώνα, με λιγότερες ώρες φωτός. Οι ειδικοί
Όταν η Linnea (39 ετών) πήγε για έναν εμβολιασμό ρουτίνας, δεν περίμενε τίποτα περισσότερο από ένα πονεμένο χέρι. Αντ' αυτού, βίωσε μήνες καύσου στο δέρμα, πεπτικά προβλήματα,
Κάποιες μέρες, είμαστε ακμαίοι το πρωί και εξαντλημένοι το βράδυ. Σε άλλες, είμαστε μόλις και μετά βίας σε θέση να βρούμε δύο
Event speakers • QX Webinars 2020 Dr. Violetta Anninou For the past 35 years Dr. Violetta Anninou, Ph.D. has a flourishing practice with great success
Δεν έχετε χρόνο το πρωί; Ψάχνετε για μια γρήγορη ώθηση πριν από το τρέξιμο; Οι ενεργειακές μπάρες ανταποκρίνονται σε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα και μπορούν να παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα καταπληκτικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια των εκατομμυρίων ετών της εξέλιξής μας από ένα μονοκύτταρο ζωντανό είδος στον Homo sapiens, η πολυπλοκότητα
Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη δεν χρειάζεται να καθορίζει τη ζωή σας. Με μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες, μπορείτε να απαλύνετε την ταλαιπωρία, να βελτιώσετε την κινητικότητα και να
