Όλοι γνωρίζουν ότι η κίνηση είναι απολύτως απαραίτητη για να γίνουμε και να παραμείνουμε υγιείς. Τα γονίδια και η φυσιολογία μας, τα οποία εξακολουθούν να είναι σχεδόν πανομοιότυπα με εκείνα
Η ακμή είναι μια δερματική πάθηση από την οποία υποφέρουν πολλοί άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες. Τι είναι όμως και κυρίως πώς αναπτύσσεται;
Remember when we explained what biofeedback is, and how quantum biofeedback takes traditional biofeedback methods to a much more advanced level? This article zooms in on the specific workings of quantum
Στην προηγούμενη ανάρτησή μας, εξηγήσαμε τι είναι η βιοανάδραση και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τις ακούσιες λειτουργίες του σώματός σας. Χρησιμοποιώντας μια εξειδικευμένη συσκευή, ένας θεραπευτής βιοανάδρασης
Όταν εξετάζουμε τους προγόνους μας, το είδος μας "homo sapiens" ήταν πάντα σε κίνηση. Η άσκηση ήταν απαραίτητη για την επιβίωση, επειδή η τροφή έπρεπε να είναι
Η βιοανάδραση σας διδάσκει να ελέγχετε το σώμα σας μετρώντας ακούσιες λειτουργίες του σώματος (όπως ο καρδιακός ρυθμός, το μοτίβο της αναπνοής και η μυϊκή ένταση) και ανατροφοδοτώντας τις πληροφορίες αυτές.
Οι άνθρωποι στη σημερινή κοινωνία μας τείνουν να πίνουν όλη την ημέρα, διψασμένοι ή όχι. Ωστόσο, αν κοιτάξουμε την εξέλιξή μας, ποτέ δεν κάναμε
Έχετε την τάση να δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή να παραμείνετε στον ύπνο; Σας ακούμε. Εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο που δεν μπορούν να λυθούν με το να μετράμε
Η ικανότητα συγκέντρωσης δεν είναι δεδομένη. Κάποιες μέρες, δεν μπορούμε παρά να νιώθουμε νωθροί, να μας παίρνει αιώνες να μελετήσουμε για το σημαντικό τεστ ή να
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
Η γονιμότητα είναι μια λεπτή ισορροπία που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, η άσκηση και τα επίπεδα στρες. Ενώ η επιστήμη κάνει μεγάλες προόδους, η προσαρμογή μιας φυσικής προσέγγισης
Η κβαντική βιοανάδραση μπορεί να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τους ανθρώπους που επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία τους με πολλούς τρόπους. Ενώ πολλές συνεδρίες θεραπείας κβαντικής βιοανάδρασης επικεντρώνονται στη σωματική
Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη δεν χρειάζεται να καθορίζει τη ζωή σας. Με μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες, μπορείτε να απαλύνετε την ταλαιπωρία, να βελτιώσετε την κινητικότητα και να
Το νέο In the QX Loop είναι επιτέλους διαθέσιμο για λήψη! Πάρτε τώρα το ηλεκτρονικό σας αντίγραφο και βυθιστείτε σε συνεντεύξεις με κορυφαίους ειδικούς σε θέματα υγείας,
Το να φτιάξετε τη δική σας σπιτική κρέμα προσώπου δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά και ένα βήμα προς την υιοθέτηση φυσικών λύσεων περιποίησης της επιδερμίδας. Χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά συστατικά, μπορείτε
Κατανόηση του αόρατου αποτυπώματος Το τραύμα της πρώιμης παιδικής ηλικίας αφήνει ένα αόρατο αποτύπωμα στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο, το σώμα και την αίσθηση του εαυτού. Αυτό που πολλοί δεν συνειδητοποιούν
