La mayoría de la gente asocia TDAH con niños inquietos o adolescentes distraídos. Pero Trastorno por déficit de atención con hiperactividad no es sólo un problema de la infancia: es un trastorno complejo del neurodesarrollo que a menudo se prolonga, sin diagnosticar e incomprendido, hasta la edad adulta. Afecta a la atención, la regulación emocional, la gestión del tiempo y la resistencia al estrés. Y puede influir en nuestras vidas de formas de las que ni siquiera nos damos cuenta.
En este artículo, Monika Bolcskei, entrenadora en TDAH, explica cómo su propio diagnóstico lo cambió todo y por qué la biorretroalimentación pasó a formar parte de su trayectoria personal y profesional.
En veinte años hace, I izquierda a mediados de-gestión carrera que had izquierda me escurrido y quemado fuera. I necesario un reinicio. Algunos meses más tarde, yo comenzó enseñar inglés en una escuela para neurodivergente niños – niños con TDAH, autismo, y aprender diferencias. Como trabajado con them, algo haga clic en. Su rasgos (sensibilidad, creatividad, distractibilidad, emocional intensidad) fieltro familiar a me. Muy familiar.
Impulsado por la curiosidad, me formé como TDAH Me centré en adultos con dificultades, no porque carecieran de capacidad, sino porque sus cerebros únicos nunca habían recibido el apoyo adecuado. Nunca sospeché que yo pudiera ser uno de ellos, hasta que decidí comprender mejor el proceso de evaluación. Así que me sometí a él. “Para investigar”, me dije.
Y entonces llegó el diagnóstico.
Explicaba muchas cosas. Como muchas mujeres con TDAH, Había ocultado mis síntomas durante años. Me conformé, me adapté y compensé, a un alto coste. Debajo de todo eso había ansiedad,depresión y ciclos de adicción.
Obtener el diagnóstico de TDAH no cambió quién era yo. Me dio permiso para dejar de fingir y empezar a sanar.
Aún así, el momento de mi TDAH El diagnóstico vino acompañado de presiones. El psiquiatra me instó a tomar medicación, e incluso me advirtió: “Puede que no sobrevivas sin ella”.” Ese momento fue aterrador. Y también definitorio.
En su lugar, opté por hacerme cargo de mi propia curación, confiar en mis instintos y explorar un camino holístico. No fue fácil, pero mereció la pena.
Hoy no tomo medicación, no tengo adicciones y llevo una vida sana y con los pies en la tierra. Y esa transformación me ha convertido en un mejor entrenador y un ser humano más presente.
Una de las herramientas más poderosas que encontré en mi viaje fue biorretroalimentación cuántica.
Quantum biofeedback es una tecnología no invasiva que evalúa los patrones de estrés y reequilibra las frecuencias corporales mediante suaves señales electromagnéticas. Encajaba perfectamente con mi trabajo de coaching sobre el TDAH y mis herramientas somáticas. No se limitaba a tratar los síntomas, sino que ayudaba a la persona en su totalidad: cuerpo, cerebro y emociones.
Ahora, como profesional de la biorretroalimentación, Utilizo tanto el coaching como la biorretroalimentación cuántica para ayudar a mis clientes a liberar su potencial y prosperar en su singularidad.
En el años, Yo he reunidos powerful perspectivas ambos como entrenador y a través de vivió experiencia como alguien diagnosticado con TDAH. Aquí tiene seis de el más práctico y transformador herramientas I recomiende para cualquiera navegar por vida con para adultos TDAHo apoyo a alguien que es.
TDAH significa tener un sistema operativo diferente. Comprenderlo correctamente puede cambiarlo todo. Combinando la concienciación del coaching con la reeducación frecuencial de la biorretroalimentación cuántica, cualquiera puede pasar de (apenas) lidiar con TDAH para prosperar con ella.
Así que, si esta historia te resuena -como profesional, padre o compañero de viaje-, debes saber esto: no estás roto. Simplemente tienes un cableado diferente. Y esa diferencia es tu superpoder.
Acerca de el autor
Monika Bolcskei es un pionero en TDAH coaching en Hungría y a certificado quantum biofeedback profesional. Con una formación en education, HR, y a profundo compromiso a continuo aprender, ella integra Compasión Consulta, neurofeedback, y vanguardia tecnologías like el QUEX ED en su holístico coaching práctica.
