Hajlamos vagy nehezen elaludni vagy elaludni? Halljuk Önt. Emberek milliói szembesülnek olyan alvási nehézségekkel, amelyeket nem lehet megoldani számolással.
A koncentrációképesség nem magától értetődő. Vannak napok, amikor nem tehetünk róla, de lomhának érezzük magunkat, örökké tart tanulni arra a fontos tesztre vagy
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
NÉZD MEG A JEGYEKET ÉS A JEGYZŐKÖNYVET Végül minden jó dolognak véget kell érnie, helyet adva valami újnak, ami elkezdődik. Így vagyunk mi is itt
A biofeedback a biofeedback készülék elektromos érzékelőin keresztül hasznos információkat szolgáltat az elméről és a testről.Ezen mért információk alapján a biofeedback terápia megtaníthatja Önt arra, hogyan vegye át az irányítást a következők felett
A nyugodt éjszakák és energikus reggelek gyakran a jó alváshigiénia eredménye. Ez a cikk a gyógyszerektől távol tartva hat egyszerű, mégis hatékony természetes
Immunrendszerünk egy mesés rendszer. Ez az ősi gát a belső környezetünk vagy "belső világunk" és a külvilág között, amely
A testmozgás jót tesz az egészségnek. De mikor és milyen erőfeszítés vagy testmozgás a legjobb? Ha szigorúan a bioritmusunkat nézzük, és
Biofeedback, or better said, quantum biofeedback, can work wonders for humans. But does it work on animals as well? That’s a great question. Animals, after all,
