Blog
A QX Loopban - 7. kiadás: navigáljon magabiztosan az élet változásaiban
Az In the QX Loop magazin 7. számával egy újabb adag titok nyitja meg a kiegyensúlyozott, vibráló élet titkát. A most letölthető
július 29, 2025
Az In the QX Loop magazin 7. számával egy újabb adag titok nyitja meg a kiegyensúlyozott, vibráló élet titkát. A most letölthető
Gyors tempójú világban élünk, tele mindennapi stresszel, amely mind az elmét, mind a testet megviseli. Talán hallott már a biofeedback foglalkozásokról.
A degeneráció nem csak a korral jár: ez történik, amikor a szervezet javítási folyamatai nem tudnak lépést tartani. A szövetek meggyengülnek. A rendszerek lelassulnak. És
Az oltás személyes döntés, és mint minden orvosi beavatkozás, ez sem mindig hat mindenkire egyformán. Az oltást követően előfordulhat, hogy Ön rosszul érzi magát
Amikor Linnea (39) elment egy rutinoltásra, nem számított másra, mint egy fájó karra. Ehelyett hónapokig tartó égő bőr, emésztési problémák jelentkeztek,
A védőoltások a modern orvostudományban a betegségek megelőzésének legszélesebb körben használt eszközei közé tartoznak. Bár számos súlyos fertőzéssel szemben nyújtanak védelmet, ésszerű, hogy
A tudatos egészségügyi döntések - az ételektől kezdve a bőrünkre kent termékekig - a jó élethez hozzátartoznak. Tehát, amikor a
A méregtelenítésnek nem kell túlterhelőnek lennie - ez arról szól, hogy óvatosan kis, szándékos változtatásokat építsünk be a mindennapi életünkbe. Kezdje az elméjével és a gondolataival. Vegyük a oldalt.
A szervezet folyamatosan azon dolgozik, hogy fenntartsa a belső egyensúlyt - ezt az állapotot nevezzük homeosztázisnak. Ennek a munkának létfontosságú (és gyakran alábecsült) része az, hogy
Amikor Cilla Blacket az utcán találtuk, csak árnyéka volt annak, amilyennek egy fiatal macskának lennie kellene - törékeny, lefogyott, bundája felszakadt és élettelen.
David: “I love my job, but it comes with pressing deadlines and high demands. By trying to keep up with the pace of my professional
A stressz mindennapos tapasztalat a mindennapi életünkben, és megviselheti a fizikai és mentális jólétünket. Ezért a stresszkezelés
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
A fogyás nem csak a fogyókúráról és az edzésről szól. Ez azt jelenti, hogy mind fizikai, mind mentális szinten egészségesnek kell lenni. Természetesen az egészséges táplálkozás
A komplex PTSD-t (CPTSD) egyre inkább a hosszan tartó stressz és trauma egyik legjelentősebb hosszú távú hatásaként ismerik el. Az egyetlen traumához kapcsolódó traumával ellentétben
Ahogy öregszik, a teste megváltozik. Néha úgy érezheti, hogy már nem az Ön oldalán áll. A biofeedback megmutatja, hogyan reagál a teste a stresszre vagy a fájdalomra.
