Everyone knows that being in motion is absolutely necessary in order to become and remain healthy. Our genes and physiology, which are still almost identical to those
Acne is een huidaandoening waar veel mensen last van hebben, zowel mannen als vrouwen. Maar wat is het en vooral, hoe ontstaat het?
Remember when we explained what biofeedback is, and how quantum biofeedback takes traditional biofeedback methods to a much more advanced level? This article zooms in on the specific workings of quantum
In our previous post, we explained what biofeedback is and how it can help you control your body’s involuntary functions. Using a specialist device, a biofeedback therapist
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
Mensen in onze huidige samenleving hebben de neiging om de hele dag door te drinken, dorstig of niet. Als we echter naar onze evolutie kijken, hebben we nooit
Vind je het moeilijk om in slaap te vallen of te blijven? We horen je. Miljoenen mensen hebben slaapproblemen die niet kunnen worden opgelost door te tellen
Je kunnen concentreren is niet vanzelfsprekend. Op sommige dagen voelen we ons futloos, doen we er eeuwig over om te studeren voor die belangrijke toets of om
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
Er bestaat geen twijfel over hoe ernstig diabetes type 2 is. Als je echter vastbesloten genoeg bent, kunnen drie eenvoudige veranderingen in je levensstijl
Winterdepressie, ook wel Seasonal Affective Disorder (SAD) genoemd, is een vorm van seizoensgebonden depressie die meestal optreedt in de winter, met minder daglichturen. Experts
Sarah was 16 en vocht al meer dan twee jaar tegen een tienerdepressie. Haar eens zo levendige persoonlijkheid was afgestompt en vervangen door een constant gevoel van vermoeidheid.
Heb je 's ochtends weinig tijd? Op zoek naar een snelle oppepper voor het hardlopen? Energierepen komen tegemoet aan een druk schema en kunnen de nodige voedingsstoffen leveren
Omdat er tot nu toe weinig financiële steun was vanuit de gezondheidszorg, had de biofeedbacktechnologie het moeilijk om een groot publiek te vinden. Gelukkig is er verandering
Wondering what to do if you can’t sleep? If so, you’re not alone. Many people struggle with sleep problems, whether it is difficulty falling asleep,
